ஆரோக்கியம்உணவு

சிவப்பு சிறுநீரக பீன்ஸ் மூலம் என்ன நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

சிவப்பு சிறுநீரக பீன்ஸ் மூலம் என்ன நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

சிவப்பு சிறுநீரக பீன்ஸ் மூலம் என்ன நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

இருதய நோய்

இதில் உள்ள நார்ச்சத்து மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் இதற்கு உதவுவதால், இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு, உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது.

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களுக்கு கூடுதலாக நார்ச்சத்து மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் அதிக அளவில் இருப்பதால், இது தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது, இதனால் சருமத்தை சுருக்கங்கள் தோன்றாமல் பாதுகாத்து அதிக புத்துணர்ச்சியை அளிக்கிறது, மேலும் ஒளிர உதவுகிறது. அது.

ஆ 

இதில் உதவுவது நார்ச்சத்து மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், இதனால் இன்சுலின் பிரச்சனைகள் மற்றும் சர்க்கரை அளவு கோளாறால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு இது சிறந்த உணவாகக் கருதப்படுகிறது, இதனால் எடை குறைகிறது; ஏனெனில் சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துவது என்பது உடலில் சேரும் அதிகப்படியான கொழுப்பை வெளியேற்றுவதும், கணைய சுரப்பியில் உள்ள இன்சுலின் விகிதத்தைக் குறைப்பதும் ஆகும்.

நார்ச்சத்து கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் குறைக்கும் ஜெல் போன்ற பொருளின் சுரப்பைத் தூண்டுவதன் மூலம் இரத்த குளுக்கோஸைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

புரதத்தின் வளமான ஆதாரம்

உடலின் பல்வேறு செல்கள் மற்றும் திசுக்களை உருவாக்குவதும் புதுப்பிப்பதும் அவசியம், அவற்றில் முக்கியமானவை முடி மற்றும் தோல், நகங்களைத் தவிர, இது உடலின் தசைகள் மற்றும் அதன் தோல் செல்களை உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் மேம்படுத்துகிறது. ஒட்டுமொத்த உடலின் செயல்பாடுகள், குறிப்பாக நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு; ஏனெனில் இதில் அதிக அளவு அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன.

மற்ற தலைப்புகள்:

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

ரியான் ஷேக் முகமது

துணைத் தலைமை ஆசிரியர் மற்றும் உறவுத் துறைத் தலைவர், சிவில் இன்ஜினியரிங் இளங்கலை - நிலவியல் துறை - டிஷ்ரீன் பல்கலைக்கழகம் சுய வளர்ச்சியில் பயிற்சி பெற்றவர்

தொடர்புடைய கட்டுரைகள்

மேல் பொத்தானுக்குச் செல்லவும்
அனா சல்வாவுடன் இலவசமாக இப்போது குழுசேரவும் நீங்கள் முதலில் எங்கள் செய்திகளைப் பெறுவீர்கள், மேலும் ஒவ்வொரு புதிய செய்தியையும் நாங்கள் உங்களுக்கு அனுப்புவோம்
சமூக ஊடக தானியங்கு வெளியீடு இயக்கப்படுகிறது: XYZScripts.com