மொபைல் பயன்பாட்டிற்கும் ADHD க்கும் என்ன தொடர்பு?

மொபைல் போன் பயன்பாட்டிற்கும் ADHD க்கும் என்ன தொடர்பு?؟

பெரியவர்களிடையே கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD) அதிகரிப்பதற்கு ஸ்மார்ட்போன்கள் காரணமாக இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

ஜர்னல் ஆஃப் அமெரிக்கன் மெடிக்கல் அசோசியேஷன் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில், தினமும் இரண்டு மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேல் ஸ்மார்ட்போன்களைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு கவனக்குறைவு அதிவேகக் கோளாறு (ADHD) ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு 10% அதிகம் என்று தெரியவந்துள்ளது.

இந்த கோளாறு முதன்மையாக சிறு குழந்தைகளுடன் தொடர்புடையது, ஆனால் சமூக ஊடகங்கள், குறுஞ்செய்தி, இசை, திரைப்படங்கள் அல்லது தொலைக்காட்சி போன்ற ஸ்மார்ட்போன்களால் உருவாக்கப்பட்ட கவனச்சிதறல்கள் பெரியவர்களிடையே ADHD ஐ உருவாக்குகின்றன.

சமூக ஊடகங்கள் நிலையான தகவல்களைக் கொண்டு மக்களைத் தாக்கும் என்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள், இதனால் அவர்கள் தங்கள் தொலைபேசிகளைச் சரிபார்க்க அவர்களின் பணிகளில் இருந்து அடிக்கடி இடைவெளி எடுக்கிறார்கள்.

தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி ஓய்வு நேரத்தை செலவிடுபவர்கள் தங்கள் மனதை ஓய்வெடுக்கவும், ஒரு வேலையில் கவனம் செலுத்தவும் அனுமதிக்க மாட்டார்கள் என்று கூறலாம், மேலும் பொதுவான கவனச்சிதறல்கள் பெரியவர்கள் குறுகிய கவனத்தை வளர்த்து, எளிதில் திசைதிருப்பப்படுவதற்கு வழிவகுக்கும் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. பிரிட்டிஷ் "டெய்லி மெயில்".

குறுகிய கவனம்

அவரது பங்கிற்கு, ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளியின் மனநல உதவி பேராசிரியர் ஜான் ரேட்டி கூறினார்: "இன்றைய சமுதாயத்தில் மக்கள் தொடர்ந்து பல பணிகளுக்குத் தள்ளப்படுகிறார்கள், மேலும் தொழில்நுட்பத்தின் விரிவான பயன்பாடு திரை அடிமையாதலை ஏற்படுத்தும், இது குறுகிய கவனத்தை ஈர்க்கும்."

உலகளவில் சுமார் 366 மில்லியன் பெரியவர்களுக்கு தற்போது ADHD உள்ளது என்று பென்சில்வேனியா பல்கலைக்கழகத்தின் பெரல்மேன் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் வயது வந்தோருக்கான ADHD சிகிச்சை மற்றும் ஆராய்ச்சிக்கான பென் திட்டத்தின் இணை நிறுவனர் ரஸ்ஸல் ராம்சே கூறினார்.

ஆய்வின்படி, தொழில்நுட்பம் மூளையின் செயல்பாடு மற்றும் நடத்தையை பாதிக்கிறது, இது ADHD இன் அறிகுறிகளை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது, இதில் மோசமான உணர்ச்சி மற்றும் சமூக நுண்ணறிவு, தொழில்நுட்ப அடிமையாதல், சமூக தனிமை, மோசமான மூளை வளர்ச்சி மற்றும் தூக்கக் கலக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.

2024 ஆம் ஆண்டிற்கான விருச்சிக ராசி காதல் கணிப்புகள்