ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள்

சர்க்கரை மூளையில் எண்டோர்பின் அளவை உயர்த்துகிறது, இது வலியைக் குறைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, எனவே பெண்களுக்கு மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடைய சர்க்கரைத் திருப்தியின்மை சர்க்கரை நிறைந்த உணவுகளின் மீது ஏங்குகிறது, மேலும் இது எண்டோர்பின்களின் குறைந்த அளவு காரணமாகும். .

இரைப்பை குடல் கோளாறுகள்

குடலில் வாழும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வேலையில் ஏற்றத்தாழ்வு ஈஸ்ட் மற்றும் பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும், எனவே இந்த அதிகப்படியான வளர்ச்சிக்கு சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு தேவைப்படுகிறது, அதோடு, சில உணவுகளுக்கு உடலின் உணர்திறன். ஒரு உடலில் இருந்து மற்றொன்றுக்கு வேறுபடுவது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் சமநிலையை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் சர்க்கரை பசியுடன் என்ன இருக்கிறது.

உடலியல் காரணங்கள்