படுக்கைக்கு முன் யோசிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன?

ஒரு நபர் தொழில்முறை, நிதி, உணர்ச்சி மற்றும் சமூக மட்டங்களில் வெளிப்படும் தினசரி அழுத்தங்களின் விளைவாக ... நபர் விருப்பமின்றி இதையெல்லாம் மனதில் சேகரித்து படுக்கைக்கு முன் இரவில் அதைப் பற்றி சிந்திக்கிறார், இது உடல் மற்றும் விஷயங்களை மோசமாக்கும் உளவியல் பாதிப்பு.. தூங்குவதற்கு முன் யோசிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன ?

1- படுக்கைக்கு முன் சிந்திப்பது தூக்கத்தின் போது பதட்டம், பதற்றம் மற்றும் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, இது மனித உடலுக்கு மிகுந்த சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது.

2- படுக்கைக்கு முன் உங்கள் மன அழுத்தத்தைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​அது அடுத்த நாள் பதற்றம், அவநம்பிக்கை மற்றும் இரட்டை விரக்தியை ஏற்படுத்துகிறது.

3- இது சுருக்கங்கள் மற்றும் தோல் புத்துணர்ச்சி இழப்பு உட்பட மனித வடிவத்தில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது.

4- பயம், சந்தேகம் மற்றும் சமூகப் பயம் உள்ளிட்ட நீண்ட காலத்திற்கு தோன்றும் சில உளவியல் சிக்கல்களும் எழுகின்றன.

5- இது மனித மூளையில் குழப்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது தர்க்கரீதியான செயலாக்கம் மற்றும் தீர்ப்பில் அவனது திறன்களைக் குறைக்கிறது.

மற்ற தலைப்புகள்:

பொறாமை கொண்ட உங்கள் மாமியாரை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

உங்கள் குழந்தையை சுயநலவாதியாக மாற்றுவது எது?

மர்மமான கதாபாத்திரங்களை எப்படி எதிர்கொள்கிறீர்கள்?

எல்லோரும் உங்களுடன் ஒத்துப்போகும் திறன்கள்

நீங்கள் உன்னதமானவர் என்று மக்கள் எப்போது கூறுகிறார்கள்?

ஒரு நியாயமற்ற நபருடன் நீங்கள் எவ்வாறு நடந்துகொள்வீர்கள்?

காதல் போதையாக மாறுமா

பொறாமை கொண்ட மனிதனின் கோபத்தை எவ்வாறு தவிர்ப்பது?

மக்கள் உங்களுக்கு அடிமையாகி உங்களைப் பற்றிக்கொள்ளும்போது?

சந்தர்ப்பவாத ஆளுமையை எப்படி எதிர்கொள்கிறீர்கள்?