ஆழ்ந்த சுவாசத்தின் நன்மைகள் மற்றும் ஆற்றலுடனான அதன் உறவு என்ன?

ஆழ்ந்த சுவாசத்தின் நன்மைகள் மற்றும் ஆற்றலுடனான அதன் உறவு என்ன?

ஆழ்ந்த ஆற்றல் சுவாசம் என்பது ஒரு வகை உயர் உணர்வு

1- நீங்கள் ஆழமாக சுவாசிக்கும்போது, ​​உங்கள் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு செல்லையும் சரியாக மீண்டும் கட்டமைக்கிறீர்கள்.

2- நீங்கள் ஆழமாக சுவாசிக்கும்போது, ​​புதிய விழிப்புணர்வு மற்றும் புதிய ஆற்றல் அதிர்வெண்ணுக்கு உங்கள் மனதைத் திறக்கிறீர்கள்

3- நீங்கள் ஆழமாக சுவாசிக்கும்போது, ​​உங்கள் ஆற்றல் புலத்தில் இருந்து எதிர்மறை ஆற்றல்களை அகற்றி வெளியேற்றவும், புதிய மற்றும் தூய ஆற்றலுடன் அதை சார்ஜ் செய்யவும் நீங்கள் செயல்படுகிறீர்கள்.

4- ஆழ்ந்த சுவாசம் மன மற்றும் கரிம நோய்களுக்கு சிறந்த முறையில் சிகிச்சை அளிக்கிறது.

5- ஆற்றல் சுவாசம் அல்லது ஆழமான சுவாசம் உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது.

6- ஆழமான சுவாசம் வலியிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.

7- ஆழ்ந்த சுவாசம் சுவாச நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.

8- இது செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

9- ஆழ்ந்த சுவாசம் நிணநீர் மண்டலத்தின் வேலையை மேம்படுத்துகிறது.

10- இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது

11- சுருக்கங்களைப் போக்க உதவுகிறது.

12- உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குகிறது

13- ஆழ்ந்த சுவாசம் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது

14- நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது

15- ஆழ்ந்த சுவாசம் இரத்தத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது

மற்ற தலைப்புகள்: 

தோல் மீது தீக்காயங்கள் விளைவுகளை நீக்க இயற்கை சமையல்

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها