கெமோமில் தொடர்ந்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன?

கெமோமில் தொடர்ந்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன?

சூடான கெமோமில் பானத்தை தொடர்ந்து குடிப்பது பல கடுமையான நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது, இதனால் ஆயுட்காலம் நீடிக்கும் என்று பிரிட்டிஷ் மருத்துவ ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

"தேயிலைக்கான மருத்துவ ஆலோசனைக் குழு" நடத்திய ஆய்வில், நீண்ட ஆயுளுக்கான பாதை அபாயங்கள் நிறைந்தது என்றும், நாட்பட்ட நோய்கள் ஒவ்வொரு மூலையிலும் பதுங்கியிருப்பதாகவும், இதய நோய்க்கு மிகப்பெரிய ஆபத்து இருப்பதாக எச்சரிக்கிறது. உலகளவில் இறப்பு, செய்தித்தாள் படி பிரிட்டிஷ் டெய்லி எக்ஸ்பிரஸ்.

"இருப்பினும், ஆரோக்கியமான உணவுமுறை முடிவுகளை எடுப்பதன் மூலம் இதய நோய்க்கு எதிராக நீங்கள் ஒரு தடையை உருவாக்க முடியும், மேலும் இந்த முடிவுகளில் மிக முக்கியமான ஒன்று, அசல் கெமோமில் பூக்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பிரபலமான மூலிகை தேநீரான கெமோமில் குடிக்க வேண்டும்" என்றும் அவர் கூறினார்.

மேலும், "புதிய ஆராய்ச்சி மதிப்பாய்வில் கெமோமில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, இது இருதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது, இது மிகவும் ஆபத்தான நோய்களில் ஒன்றாகும், மேலும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்" என்று விளக்கினார், "இந்த பானம் கொழுப்பைக் கணிசமாகக் குறைக்கும், மற்றும் இருதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது." இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ், இன்சுலின் மற்றும் லிப்பிட் அளவை மேம்படுத்துதல்.

மேலும் இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் அதிக அளவு கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் குளுக்கோஸ் இதய நோய்க்கான முன்னோடியாகும், மதிப்பாய்வில் கெமோமில், ஹாட் ரோஸ் சிரப் மற்றும் புதினா ஆகிய மூன்று வகையான மூலிகை தேநீரின் மதிப்பீட்டை உள்ளடக்கியது என்பதைக் குறிக்கிறது.

"சோதனைகளின் மதிப்பாய்வின் ஒட்டுமொத்த முடிவுகள், கெமோமில் மோசமான தூக்கம் மற்றும் பதட்டத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்கும், மேலும் மூளையின் செயல்பாட்டை மறைமுகமாக மேம்படுத்த முடியும், இருப்பினும் கெமோமைலின் உடனடி விளைவு நினைவாற்றலில் எந்த பாதிப்பும் இல்லாமல் அமைதியடைகிறது" என்று ஆய்வின் இணை ஆசிரியர் டாக்டர் ஜில் ஜென்கின்ஸ் கூறினார். .