சூப்பர்ஃபுட் என்ற சொல் .. மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான பத்து சிறந்த உணவுகள் 

சூப்பர்ஃபுட் என்ற சொல் புரதங்கள், அமினோ அமிலங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் தாது உப்புகள் ஆகியவற்றில் மிகவும் நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் உணவுகளின் குழுவைக் குறிக்கிறது மற்றும் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பெரிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

1949 ஆம் ஆண்டு கனேடிய செய்தித்தாளில் இருபதாம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் இந்தச் சொல் தொடங்கப்பட்டது, சில ஊட்டச்சத்து குணங்களைக் கொண்ட ஒரு வகை கேக்கைக் குறிப்பிடுகிறது. நீங்கள் எதை அழைக்கிறீர்கள் என்பதை நிரூபிக்க அறிவியல் சான்றுகள் உள்ளன. ஆனால் இன்று அனா சால்வாவில், நீங்கள் பலவிதமான சத்தான உணவுகளை உண்ணும் போது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை சிறப்பாக ஆதரிக்கும் உணவுகளை நாங்கள் முன்னிலைப்படுத்துகிறோம் மற்றும் சமச்சீர் உணவு உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் சில நாள்பட்ட நோய்களைத் தடுக்கும்..

 சூப்பர்ஃபுட் என்ற தலைப்புக்கு தகுதியான பத்து வகையான உணவுகள் இங்கே உள்ளன: