நீங்கள் குளிர்கால மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறீர்களா?

குளிர்கால மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் என்ன? 

1- மனநிலையில் திடீர் வீழ்ச்சி

2- நிலையான சோர்வு

3- ஆற்றல் பற்றாக்குறை மற்றும் அதிக தூக்கம் தேவை

4- அதிகப்படியான பசி

5- நிரந்தர பதட்டம்

6- கடந்த காலத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள்

7- இரவு அழுகை

இந்த அறிகுறிகளின் காரணங்கள் பருவகால மனச்சோர்வு என்று மனநல நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், இது குளிர்கால மனச்சோர்வு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.