மருத்துவப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தாமல் மூன்று பாதுகாப்பான மற்றும் எளிதான வழிகளில் வியர்வையைக் குறைத்து அதன் நாற்றத்தைத் தடுக்கவும்:

முதல் முறை:
ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் பெருஞ்சீரகத்தைப் போட்டு, பத்து நிமிடம் மூடி வைத்து, காலையிலும் மாலையிலும் சாப்பிட்டு வர, இந்த முறை வியர்வையின் வாசனையைக் குறைத்து, அதன் விரும்பத்தகாத வாசனையைத் தடுக்கிறது.

இரண்டாவது முறை:
ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் 2 நிமிடங்கள் 10 முறை ஒரு நாளைக்கு 3 தேக்கரண்டி முனிவர் சேர்க்கவும் 
இந்த முறை வியர்வை குறைக்கிறது, ஆனால் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை 

மூன்றாவது முறை:
படிகாரத்தை கஸ்தூரியுடன் சேர்த்து மணம் பொடியுடன் சேர்த்து அரைக்கவும்.இந்த பொருட்களை சம அளவில் வைத்து சிறிய பெட்டியில் வைத்து வீட்டை விட்டு வெளியே செல்லும் முன் மேற்பூச்சாக பயன்படுத்தினால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.