தேனின் 10 ஆச்சரியங்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

தேன் நிறைய ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது மற்றும் பல உடல்நலக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் உதவுகிறது. காயங்கள், மூக்கடைப்பு, இருமல், ஆஸ்துமா மற்றும் பிற போன்ற பல்வேறு உடல்நலக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான இயற்கை வைத்தியம் உட்பட பல மருந்துகளில் நீங்கள் தேனை எடுத்துக் கொள்ளலாம். பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையில் தேனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால்.

தேன் என்பது இயற்கை இனிப்புகளின் தூய்மையான வடிவங்களில் ஒன்றாகும், இது பொது மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இருப்பினும், அனைத்து வகையான அத்தியாவசிய தாதுக்களையும் கொண்ட தூய்மையான தேனைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம். இதற்கு அடர் பழுப்பு நிற தேனைத் தேர்வு செய்யலாம், ஏனெனில் இது அதிக தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது. தேனின் பல நன்மைகள் மற்றும் தீக்காயங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும்போது அல்லது பல்வேறு உணவுப் பொருட்களை உட்கொள்ளும்போது பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தொப்புளில் தேனின் நன்மைகள் உள்ளன, இதில் 25 க்கும் மேற்பட்ட நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேனின் திறன் உள்ளது:

சுத்தமான தேனை தொப்புளில் போடுவதால், தேன் கலக்காத ஆடைகளில் ஒட்டும் பொருள் உருவாகும் வாய்ப்புள்ள பல நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப் பயன்படுகிறது.ஒரு சிட்டிகை இஞ்சி மற்றும் தேன் சேர்த்து தூங்குவதற்கு முன் பயன்படுத்தலாம்.

(ஒன்று முதல் இரண்டு மாதங்கள் வரை) தேன் இந்த வழியில் நீண்ட காலத்திற்கு சூழ்நிலையைப் பொறுத்து பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது பின்வருவன உட்பட பல நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும்:

1. நாள்பட்ட தலைவலி வலி சிகிச்சை.
2. கண் வலி சிகிச்சை.
3. சினூசிடிஸ் சிகிச்சை.
4. முதுகு மற்றும் தோள்களில் கழுத்து வலிக்கு சிகிச்சை.
5. நெற்றியில் கழுத்து வலி சிகிச்சை மற்றும் ஆஸ்துமா.
6. குறைந்த முதுகுவலி சிகிச்சை.
7. வயிறு மற்றும் பித்தப்பை வலிக்கு சிகிச்சை.
8. எரிச்சலூட்டும் குடல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சை.
9. நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சை.
10. குறைந்த மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்த பிரச்சனைகளுக்கான சிகிச்சை.

தேனில் பல நன்மைகள் உள்ளன

தேனின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை விரைவாகப் பாருங்கள் மற்றும் உடல்நலக் கோளாறுகளுக்கு எவ்வாறு உதவுவது என்பதை அறியவும்.

ஆழ்ந்த உறக்கத்தைப் பெற உதவுகிறது

தேன் உங்களுக்கு நன்றாக தூங்க உதவுகிறது, குறிப்பாக நீங்கள் லேசான தூக்கமின்மையால் அவதிப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு டம்ளர் சூடான பாலில் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

இது நாசி நெரிசலுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது

நீங்கள் ஒரு கிண்ணத்தில் வெந்நீரை எடுத்து அதில் ஒன்று அல்லது இரண்டு தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கலாம். நீங்கள் உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி, சிறிது நேரம் நீராவியை உள்ளிழுக்கலாம்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸைச் சமாளிக்க உதவுகிறது

தினமும் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் சாப்பிட்டு வந்தால், உடலுக்குத் தேவையான கால்சியம் சரியான அளவில் கிடைத்து, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்து உடலை விலக்கி வைக்கிறது.

ஒற்றைத் தலைவலியைப் போக்க உதவுகிறது

நீங்கள் ஒரு ஸ்பூன் அளவு தேனில் அரை கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஒற்றைத் தலைவலியின் தொடக்கத்தில் ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சை. தேவைப்பட்டால் இருபது நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அவர் மற்றொரு மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

தீக்காயங்கள் மற்றும் காயங்களை குணப்படுத்துதல்

தேன் தீக்காயங்கள் மற்றும் காயங்களை ஆற்றும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சிறிது தேன் சேர்த்தால், விரைவில் குணமாகி வியப்படைந்துள்ளது.

ஆய்வுகள் மற்றும் ஆராய்ச்சி:

தேன் ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பதை அமெரிக்க ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. சருமத்தில் மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போது தேன் பாதுகாப்பு நன்மைகளை வழங்குகிறது. மேலும், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தால் ஏற்படும் எந்தவொரு சேதத்திலிருந்தும் உள் உறுப்புகளைப் பாதுகாக்கக்கூடிய ஆக்ஸிஜனேற்றிகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சில சந்தர்ப்பங்களில் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். தோல் பராமரிப்பு வள மையத்தின் அறிக்கைகள் உள்ளன. அகால சுருக்கங்கள் போன்ற சூரிய பாதிப்புகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க தேன் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்றும் அவர் குறிப்பிடுகிறார், இது சிலருக்கு தோல் புற்றுநோயை உருவாக்க வழிவகுக்கும். ஆழ்ந்த உறக்கத்தைப் பெறவும், மூக்கடைப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், ஆஸ்டியோபோரோசிஸைச் சமாளிக்கவும், ஒற்றைத் தலைவலியைப் போக்கவும், காயங்களைக் குணப்படுத்தவும் தேனின் முக்கியத்துவத்தையும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.