உணவு
- ஆரோக்கியம்
உடல் எடையை குறைக்கும் உணவுகள்!!!!!
டயட் என்றால் மணிக்கணக்காக, நாட்கள், மாதக்கணக்கில் பட்டினி கிடக்கிறது என்று யார் சொன்னது, மாறாக...
தொடர்ந்து படி " - சுற்றுலா மற்றும் சுற்றுலா
கோடை பயண குறிப்புகள்
கோடையில் நீங்கள் குடும்பத்தினருடனோ அல்லது நண்பர்களுடனோ பயணம் செய்ய திட்டமிட்டிருந்தாலும், சோர்வைத் தவிர்க்க நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய பல குறிப்புகள் உள்ளன…
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
காலை உணவைத் தவிர்ப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்து
நம்மில் சிலர் காலை உணவை சாப்பிட விரும்புகிறார்கள், இன்னும் சிலர் காலை உணவை சாப்பிட விரும்புவதில்லை, ஆனால் அது அப்படியா என்று நாம் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா?
தொடர்ந்து படி "