தினசரி
- ஆரோக்கியம்
உங்கள் வயதிற்கு ஏற்ப உங்கள் உடலுக்கு வைட்டமின் டி என்ன தேவை? இந்த வைட்டமின் எங்கே கிடைக்கும்?
உங்கள் உடலுக்கு வைட்டமின் டி அவசியம் தேவைப்பட வேண்டும் வைட்டமின் டி மத்திய கிழக்கில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, ஏனெனில் அதிக சதவீதம்...
தொடர்ந்து படி " - ஆ
கண்ணுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் தினசரி பழக்கங்கள், ஜாக்கிரதை
புலன்களில் ஒருவருக்கு இருக்கும் கண்ணும் பார்வையும் மிகவும் விலைமதிப்பற்ற பொருளாகும், எனவே அது கருதப்படுகிறது...
தொடர்ந்து படி " - ஆ
சரியான படுக்கையறைக்கு
பலர் படுக்கையறையின் தோற்றத்தைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை, இருப்பினும் இது ஓய்வு, அமைதி மற்றும் அமைதிக்கான இடம்.
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
தினமும் குடிக்க வேண்டிய தண்ணீரின் அளவு என்ன?
தண்ணீர் என்பது வாழ்க்கை, நீங்கள் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்கிறீர்களோ, அது உங்களுக்கும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் சிறந்தது, ஆனால் இந்த பேச்சை நடைமுறையில் பயன்படுத்த முடியாது.
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
உங்களை வியக்க வைக்கும் அன்னாசிப்பழத்தின் நன்மைகள்
அன்னாசிப்பழம் ஒரு வெப்பமண்டலப் பழமாகும், இது ஒரு இனிமையான சுவை கொண்டது, இதில் அதிக அளவு சர்க்கரை உள்ளது மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் துணை நார்ச்சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளது.
தொடர்ந்து படி "