வால்
- ஆரோக்கியம்
உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதன் சிகிச்சை?
தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் மிகவும் பொதுவான இதய நோய்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இது உடலின் உறுப்புகளுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது, எனவே இது அழைக்கப்படுகிறது ...
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கு உதவும் உணவுகள்
இரவில் காஃபினை நிறுத்துவது ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கான வாய்ப்பை அதிகரிப்பது போல், பின்வரும் உணவுகளை உண்பதும் உறங்க உதவுகிறது.
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
மேட்சா டீயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
ஜப்பானிய மேட்சா டீ என்பது பச்சை தேயிலை தூள் ஆகும், அதன் இலைகள் நிழலில் வளரும் குளோரோபில் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கின்றன, இது தேநீரின் நிறத்தை அளிக்கிறது.
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
மிளகாய் பிரியர்களுக்கு
சூடான மிளகுத்தூள் உணவில் போடப்படும் வரை உணவை சுவைக்க முடியாத காதலர்கள் உள்ளனர், எனவே நீங்கள் சூடான மிளகு ரசிகராக இருந்தால்…
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
ஒவ்வொரு நோய்க்கும் ஒரு மருந்து
ஜின்ஸெங் அல்லது வாழ்க்கையின் வேர் ஒரு தாவரமாகும், இது அதன் சிறந்த நன்மைகள் மற்றும் நோய்களைக் குணப்படுத்தும் திறனுக்காக ஒவ்வொரு நோய்க்கும் மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது. அறியப்பட்ட ஜின்ஸெங்…
தொடர்ந்து படி "