எப்படி
- ஆ
உங்கள் போனில் யாரோ உளவு பார்க்கிறார்கள் என்பதை எப்படி அறிவது??
நீங்கள் அடிக்கடி வீட்டை விட்டு வெளியே செல்வோர் மற்றும் பொது இணைய நெட்வொர்க்கைப் பயன்படுத்துபவர்களில் ஒருவராக இருந்தால், உங்களின் தனிப்பட்ட தகவல்கள் திருடப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
தொடர்ந்து படி " - அழகு
கோடை வெப்பத்திற்கு பயப்படுங்கள், அது உங்கள் சருமத்திற்கு என்ன செய்கிறது என்பதை உங்கள் ஒப்பனைக்கு செய்கிறது!!!!
கோடையில் அதிக வெப்பத்தில் இருந்து சிறப்பு கவனிப்பும் தீவிர பாதுகாப்பும் தேவைப்படுவது உங்களுக்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் அழகுசாதனப் பொருட்களும்…
தொடர்ந்து படி " - அழகு
நன்மைக்கும் தீங்குக்கும் இடையில் தினசரி குளியல்
நீங்கள் தினசரி குளிக்க, சில சமயங்களில் ஒரு நாளுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் அதன் தூய்மையில் அக்கறை செலுத்தும் வகையைச் சேர்ந்தவராக இருந்தால்...
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் ஸ்பெக்டரை உங்கள் பாதையில் இருந்து அகற்றுவது எப்படி?
இது மிகவும் பொதுவானது, குறிப்பாக பெண்களில், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பல காரணங்களைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் சமீபத்திய ஆய்வுகளின்படி, மத்தியதரைக் கடல் உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் அவற்றைத் தவிர்க்கலாம்.
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
ரமழானுக்கு பிறகு உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி?
நீங்கள் எதிர்கொள்ளக்கூடிய மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், ரமழானுக்குப் பிறகு எடை அதிகரிப்பு, கலோரிகள் நிறைந்த அந்த தின்பண்டங்களுக்கு நீங்கள் திரும்புவது...
தொடர்ந்து படி "