உணவு
- குடும்ப உலகம்
உங்கள் குழந்தைகளை மகிழ்வித்து அவர்களின் உணவு வகைகளை அலங்கரிக்கவும்
உலகெங்கிலும் வளர்ந்து வரும் கொரோனா நெருக்கடியின் காரணமாக வீட்டில் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட காலத்தில் உங்கள் குழந்தைகளை மகிழ்விக்கவும், அவர்களின் உணவு உணவுகளை அலங்கரிக்கவும், நீங்கள் அதிக செலவு செய்ய முடியும்…
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கு உதவும் உணவுகள்
இரவில் காஃபினை நிறுத்துவது ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கான வாய்ப்பை அதிகரிப்பது போல், பின்வரும் உணவுகளை உண்பதும் உறங்க உதவுகிறது.
தொடர்ந்து படி " - உணவு
புத்தாண்டு இரவு உணவு ஆசாரம்
வாழ்க்கையில் எல்லாமே ஆசாரம், மற்றும் ஆசாரம் என்பது ஒரு கம்பீரமான தோற்றத்தில் தோன்றுவதற்கு பின்பற்றப்படும் விதிகள் அல்லது சட்டங்கள் மற்றும் பல இளவரசிகள்...
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
உங்கள் இதயத் துடிப்பை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது?
சில சமயங்களில் நாம் ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு அல்லது படபடப்பு போன்ற உணர்வை உணரலாம், மேலும் இது ஒரு பிரச்சனையின் அறிகுறி என்று நாம் பயப்படுகிறோம் மற்றும் நினைக்கலாம்.
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
உங்களுக்கு சளி அல்லது காய்ச்சல் உள்ளதா?
ஆண்டின் வெவ்வேறு பருவங்களில், குறிப்பாக குளிர்காலத்தில், மாறிவரும் வானிலை மற்றும் பல காரணிகளின் விளைவாக நாங்கள் நோய்வாய்ப்படுகிறோம், ஆனால் நீங்கள்…
தொடர்ந்து படி "