மூளையின் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுதல்
- ஆரோக்கியம்
மூளையை பராமரிக்க மிக முக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள்
மூளையைப் பாதுகாக்கும் மிக முக்கியமான பழக்கங்கள் 1- உடற்பயிற்சி 2- போதுமான தூக்கம் 3- காபி அருந்துதல் 4- சர்க்கரையைத் தவிர்த்தல் 5- சாப்பிடு...
தொடர்ந்து படி "