கவலை
- உறவுகள்
கவலை எப்படி உங்கள் மூளையையும் அதனால் உங்கள் வாழ்க்கையையும் அழிக்கிறது?
கவலை எப்படி உங்கள் மூளையையும் அதனால் உங்கள் வாழ்க்கையையும் அழிக்கிறது? கவலை எப்படி உங்கள் மூளையையும் அதனால் உங்கள் வாழ்க்கையையும் அழிக்கிறது? மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும்...
தொடர்ந்து படி " - உறவுகள்
எதிர்மறை எண்ணங்கள் மனதின் நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்!!!
எதிர்மறை எண்ணங்கள் மனதின் நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்!!! எதிர்மறை எண்ணங்கள் மனதின் நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்!!! நீங்கள் எப்போதாவது கவனம் செலுத்தியுள்ளீர்களா…
தொடர்ந்து படி " - கலக்கவும்
மாசுபாடு மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் மனச்சோர்வை அதிகரிக்கிறது
மாசுபாடு மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் மனச்சோர்வை அதிகரிக்கிறது மாசுபாடு மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் மனச்சோர்வை அதிகரிக்கிறது ஒரு புதிய ஆய்வில்…
தொடர்ந்து படி " - அழகு மற்றும் ஆரோக்கியம்
மன மற்றும் உளவியல் நிலைமைகளின் சிகிச்சைக்கான போடோக்ஸ்
மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற மனநல நிலைமைகளின் அறிகுறிகளைப் போக்க போடோக்ஸ் ஊசிகள் உதவும் என்று ஒரு புதிய ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. இது பயன்படுத்தப்படுகிறது…
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
தூக்கமின்மையை போக்கும் ஐந்து உணவுகள் இங்கே
மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி தூக்கமின்மையை நீக்கும் ஐந்து உணவுகள் இங்கே உள்ளன, சில உணவுகள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது.
தொடர்ந்து படி "