உலக தூக்க நாள்
- காட்சிகள்
ஆழ்ந்த தூக்கத்தின் ரகசியங்கள் மற்றும் அதன் நிலைகள்
ஆழ்ந்த உறக்கம் என்பது அழகு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையின் ரகசியங்களில் மிக முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்றாகும், மேலும் உலகம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மார்ச் 17 ஆம் தேதி சர்வதேச தினத்தை கொண்டாடுகிறது.
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
உலக தூக்க தினம் 2021: போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுவதற்கான XNUMX குறிப்புகள்
லாகோம் பற்றிய ஸ்வீடிஷ் கருத்தைப் பற்றி நம்மில் பெரும்பாலோர் கேள்விப்பட்டதே இல்லை; இது போதுமானது என்று பொருள்படும் ஒரு சொல், மேலும் சாராம்சத்தில் ஒரு சமநிலையை அடைவதைச் சுற்றியே உள்ளது…
தொடர்ந்து படி "