எளிதாக
- காட்சிகள்
அவள் டெய்லர் ஸ்விஃப்ட் போல தோற்றமளிப்பதால் அவள் ஒரு செல்வத்தை மட்டுமே ஈட்டினாள்
ஏப்ரல் குளோரியா, பிரபல பாடகியான டெய்லர் ஸ்விஃப்டைப் போலவே தோற்றமளிப்பதைத் தவிர வேறு எதிலும் தனித்துவம் இல்லாத ஒரு நபர், டெய்லர் ஸ்விஃப்ட், ஏப்ரல் எவருக்கும் செல்கிறார்…
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
எந்த உணவுமுறையும் இல்லாமல் எளிதாக உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி
உணவுக் கட்டுப்பாடு என்பது பலருக்கு கடினமான செயலாகும், ஏனெனில் அதற்கு விருப்பமும் உறுதியும் தேவை, ஆனால் உணவுப் பற்றாக்குறை இல்லை என்றாலும்…
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
ஐந்து நாட்களில் உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி
விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்பது அனைவரின் கனவு.
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி இல்லாமல் இறுக்கமான வயிறு
உடல் தகுதிக்கு விளையாட்டு மிக முக்கியமான காரணங்களில் ஒன்றாகும்... அது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, ஆரோக்கியமான, பிட்டாக உடலைத் தரும்... ஆனால் என்ன...
தொடர்ந்து படி "