பசியின்றி விரைவான உணவு சனிக்கிழமை காலை உணவு: இயற்கை வெண்ணெயுடன் வறுத்த முட்டை, காய்கறிகள், மதிய உணவு: பதப்படுத்தப்படாத பர்கர்...
ஒரு தனித்துவமான மதிப்பை உள்ளிடவும்: