தவிர்க்க
- ஆரோக்கியம்
ரமழானில் எடை அதிகரிப்பைத் தவிர்க்க ஐந்து குறிப்புகள்
நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும்: ரமழானில் நீர்ப்போக்கு பொதுவானது. பெரும்பாலான மக்கள் எந்த திரவத்தையும் குடிக்காமல் நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள். இது தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது...
தொடர்ந்து படி " - அழகு
கண் இமை மயிர்களுக்கு ஊட்டப்படும் ஒரு வகை சாய கலவை அல்லது கண்ணீர் துளியின் தவறு, புத்தாண்டு ஒப்பனை ஃபேஷன்
மஸ்காராவை பயன்படுத்துவதில் தவறு செய்பவர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால், இன்று நீங்கள் இந்த தவறில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும், சமீபத்திய ஃபேஷன் மஸ்காராவின் தவறு கீழ் கண்ணிமைக்கு நடுவில் இருப்பதாக காட்டுகிறது…
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
மூன்று காலை உணவுகள் உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்தை அழிக்கின்றன, அவற்றைத் தவிர்க்கவும்
காலை உணவு என்பது உடலின் அடிப்படை மற்றும் முக்கியமான உணவுகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது கார்போஹைட்ரேட் மூலம் நாள் முழுவதும் உடலுக்குத் தேவையான ஆற்றலை வழங்குகிறது.
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
இதில் ஏதாவது ஒன்றில் தூங்காதீர்கள்.. அது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நீங்கள் நினைப்பதை விட ஆபத்தானது
எரிச்சல், கோபம் அல்லது பயங்கரமான காட்சிகளைப் பார்ப்பது உள்ளிட்ட இந்த நிகழ்வுகளுக்குப் பிறகு தூங்குவது ஆபத்து என்று ஒரு சீன ஆய்வு எச்சரித்தது. விஞ்ஞானிகள் குறிப்பிட்டனர்,…
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
மாதவிடாய் காலத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் தவிர்க்க வேண்டும்
மாதவிடாய் சுழற்சி என்பது ஒரு பெண் ஒவ்வொரு மாதமும் கடக்கக்கூடிய மிகவும் கடினமான காலகட்டங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் அது அவளுக்கு ஏற்படுத்தும் மோசமான உளவியல் தாக்கம்...
தொடர்ந்து படி "