உங்கள் மனம்
- ஆரோக்கியம்
சிறந்த தூக்கத்திற்கான ஏழு குறிப்புகள்
களைப்பிலிருந்து விலகி இயற்கையாக பகலில் ஒரு நல்ல நடிப்பை அனுபவிக்க அவர் நன்றாக தூங்க வேண்டும் என்று நாம் ஒவ்வொருவரும் விரும்புகிறோம்…
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
ஏழு தினசரி பழக்கங்கள் உங்கள் IQ ஐ குறைத்து உங்கள் மூளையை சேதப்படுத்தும்
மூளைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், புத்திசாலித்தனத்தின் அளவைக் குறைக்கும் மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஏழு தினசரி பழக்கங்கள் முதல் பழக்கம்: தூக்கத்தின் போது தலையை மூடுவது…
தொடர்ந்து படி "