எப்படி தவிர்ப்பது
- ஆரோக்கியம்
பெண்களுக்கு இப்படித்தான் ஐம்பதுக்குப் பிறகு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வராமல் தவிர்க்கலாம்
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அபாயத்தைத் தவிர்க்க, மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதை அதிகரிக்க வேண்டும் என்று ஐரோப்பிய முதியோர் சங்கம் பரிந்துரைக்கிறது.
தொடர்ந்து படி " - உறவுகள்
உங்கள் அலறல் உங்கள் விவாகரத்துக்கு வழிவகுக்கும்
அமைதியும் மகிழ்ச்சியும் நிரம்பிய அமைதியான வீட்டையும்.. பதற்றம் மற்றும் பிரச்சனைகள் இல்லாத ஸ்திரத்தன்மையும் புரிதலும் நிறைந்த குடும்ப வாழ்க்கையையும் நம்மில் யார் கனவு காண மாட்டார்கள்...
தொடர்ந்து படி "