நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும் போது
- ஆரோக்கியம்
உங்கள் மேசையில் உட்கார்ந்திருக்கும்போது எப்படி எடை குறைப்பது?
கர்ப்பத்தின் தன்மையால், உடற்பயிற்சி மற்றும் செயல்பாடுகள் செய்ய நேரமில்லாமல், நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து இருக்க வேண்டும், மேலும் உங்கள் எடை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது? மருத்துவர்கள் மற்றும் நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்...
தொடர்ந்து படி "