பத்திரிகை
- ஆ
சரியான படுக்கையறைக்கு
பலர் படுக்கையறையின் தோற்றத்தைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை, இருப்பினும் இது ஓய்வு, அமைதி மற்றும் அமைதிக்கான இடம்.
தொடர்ந்து படி " - சுற்றுலா மற்றும் சுற்றுலா
கோடை பயண குறிப்புகள்
கோடையில் நீங்கள் குடும்பத்தினருடனோ அல்லது நண்பர்களுடனோ பயணம் செய்ய திட்டமிட்டிருந்தாலும், சோர்வைத் தவிர்க்க நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய பல குறிப்புகள் உள்ளன…
தொடர்ந்து படி " - உறவுகள்
குட்பை கவலை
வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் அல்லது வாழ்க்கை அனுபவத்தை அனுபவிக்கும் போது கவலை நம்மை தாக்குவது சாத்தியம், எனவே அதை சமாளித்து அதை கொடுப்பது முக்கியம்…
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
பருவகால பாதிப்புக் கோளாறைக் கையாள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
பருவகால பாதிப்புக் கோளாறு (SAD) என்பது மனச்சோர்வின் துணை வகையாகும், இது பெரும்பாலும் இளம் வயதினரைப் பாதிக்கிறது.
தொடர்ந்து படி " - அழகு
ஒரு கவர்ச்சியான நபராக எப்படி இருக்க வேண்டும்
நாம் ஒவ்வொருவரும் ஒரு கவர்ச்சியான ஆளுமையாக இருக்க வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறோம், அது மற்றவர்களின் இதயங்களில் ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் அந்த கனவு என்னவாக இருந்தால்…
தொடர்ந்து படி "