التوتر
- المرأة الحامل
ثماني أشياء تحتاجها الحامل من زوجها
ثماني أشياء تحتاجها الحامل من زوجها 1- يكون مزاج المرأة متقلب في فترة الحمل لذلك يجب أن لا تجادلها و…
أكمل القراءة » - صحة
ماذا يحدث لجسمك عندما تكون متوترًا ؟
ماذا يحدث لجسمك عندما تكون متوترًا ؟ قد تصاب بالصداع الناتج عن التوتر أو تجد أن التوتر يجعل من الصعب…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تساعد التمارين البدنية في تقليل التوتر؟
كيف تساعد التمارين البدنية في تقليل التوتر؟ التدريب البدني مفيد للجسم والعقل على حد سواء ، ولكن كيف يمكن أن…
أكمل القراءة » - صحة
ما هي أعراض القولون العصبي
ما هي أعراض القولون العصبي 1- غازات كثيرة في البطن 2- ضيق في التنفس 3- الظن بوجود مشكلة في القلب…
أكمل القراءة » - صحة
المشاعر السلبية تقضي عليك فما تأثيرها على كل عضو؟
المشاعر السلبية تقضي عليك فما تأثيرها على كل عضو؟ 1- الحزن : يضعف الرئة 2- التوتر : يضعف القلب و العقل…
أكمل القراءة »
