الجوع
- غذاء
أطعمة محاربة للجوع
أطعمة محاربة للجوع 1- الفستق ( العبيد ) : أظهرت دراسة اجرتها جامعة أمريكية أن تناول الفستق يعمل على كبح…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تحافظين على نشاطك وحيويتك في شهر رمضان؟
إنه من أجمل أوقات العام ،شهر رمضان الكريم ،شهر الخير والبركة ،إن من أصعب الأمور في هذا الشهر الكريم هو…
أكمل القراءة » - صحة
نصائح للتعامل مع الإضطراب العاطفي الموسمي
الإضطراب العاطفي الموسمي ( Seasonal Affective Disorder – SAD ) هو نوع فرعي من الإكتئاب و يؤثر غالباً على صغار…
أكمل القراءة » - صحة
نوفمبر الشهر الأزرق
نوفمبر الشهر الأزرق سبب تسميته بذلك لانه الشهر العالمي للتوعية بمرض السكري وكيفية الوقاية منه حسب منظمه الصحه العالمية who…
أكمل القراءة » - صحة
نصائح لتجنب التعب أثناء الصوم في رمضان
شهر رمضان، أو شهر الصيام لدى المسلمين، من الشهور التي تحظى بحالة خاصة جدا، سواء على مستوى الروحانيات، من الصلاة…
أكمل القراءة »
