جبن
- صحة
أطعمة تساعد على النوم العميق
مثلما يزيد التوقف عن شرب الكافيين ليلاً من إحتمالية النوم العميق ، يساعد تناول الأطعمة التالية على النوم العميق أيضاً…
أكمل القراءة » - المرأة الحامل
خمس أطعمة يجب تجنبها في فتره الحمل
هناك أنواع معينه من الأطعمة التي تؤثر بشكل سلبي على صحه الجنين ونموه . أولاً : كبسولات زيت الكبد ،…
أكمل القراءة »