فائدة القيلولة
- صحة
فترات قصيرة من النوم قد تعزز جوانب الذاكرة والتفكير
فترات قصيرة من النوم قد تعزز جوانب الذاكرة والتفكير تساعد قيلولة النهار على معالجة الدماغ للمعلومات المخفية عن الوعي .…
أكمل القراءة » - صحة
مخاطر الحرمان من النوم
مخاطر الحرمان من النوم ” نحن نعيش في عالم من الأناس المتعبين المحرومين من النوم ” هذه نظرية سلوكية البيولوجي…
أكمل القراءة »