قلة الحركة
- صحة
ما هي أسباب فقدان طاقتك
ما هي أسباب فقدان طاقتك 1- قلة النوم 2- مقاومة الجسم للأنسولين 3- الإكثار من السكريات و الوجبات السريعة 4-…
أكمل القراءة » - صحة
خمسة حقائق حول الجلوس لفترة طويلة
خمسة حقائق حول الجلوس لفترة طويلة 1- تتضاءل قدرة الجسم على إنتاج هرمون الانسولين كلما أطال الإنسان في الجلوس لفترة…
أكمل القراءة »