نقص النوم
- صحة
نقص النوم يؤثر سلباً على أداء واجبات الأمومة
من المعروف بأن الحصول على القسط الكافي من النوم ليلاً يعتبر ضرورة لا بدّ منها لعيش حياة صحية، حيث إن…
أكمل القراءة » - صحة
النوم يسبب الوفاة!!!!!
يبدو ان مهربة من مشكلات الحياة ،سيخلصك منها اذا زاد عن حده ،فكما تنشط الاحلام بالنوم ،تقترب الكوابيس ،فقد وجدت…
أكمل القراءة » - تكنولوجيا
عادات يومية مؤذية للعين إحذريها
العين وحاسه الإبصار أغلى ما يمتلكه الإنسان في الحواس ، لذلك يعتبر التعرف على طرق الحفاظ على العين و الإبتعاد…
أكمل القراءة » - صحة
عندما يزداد وزنك بلا سبب،هناك حتما سبب،الاسباب الغير متوقعة لزيادة الوزن؟
لن تتفاجأ من زيادة وزنك عند تناولك سعرات حرارية أعلى أو ممارسة تمارين رياضية أقل لكنك ستتفاجأ عندما تجد زيادة…
أكمل القراءة »