الصحة النفسية
- علاقات
ما هي أساسيات الصحة النفسية ؟
ما هي أساسيات الصحة النفسية ؟ إن الصحة النفسية هي مؤشر مهم يدل على ارتفاع الوعي و الرضا عن النفس…
أكمل القراءة » - علاقات
تسع أعراض تشير الى انخفاض مستوى الصحة النفسية
تسع أعراض تشير إلى انخفاض مستوى الصحة النفسية • الشعور بالقلق والتوتر من أهم دلائل انخفاض مستوى الصحة النفسية •…
أكمل القراءة » - صحة
تعرفوا إلى أسرار تحسين النفسية
تعرفوا إلى أسرار تحسين النفسية 1- أخذ نفس عميق لمدة لا تقل عن دقيقتين إذ تساهم هذه الخطوة في تحسين…
أكمل القراءة » - صحة
هل تعتقد أنك في صحة نفسية جيدة ؟ أربعة علامات تدل على ذلك
هل تعتقد أنك في صحة نفسية جيدة ؟ أربعة علامات تدل على ذلك 1- القدرة على تعلم كل ما هو…
أكمل القراءة » - مجتمع
أسوأ العادات لصحتك النفسية
أسوأ العادات لصحتك النفسية 1- عدم ممارسة الرياضة : وجدت دراسة بريطانية أجرتها جامعة لندن أن قلة النشاط البدني تعزز…
أكمل القراءة »
