مهم
- صحة
أطعمة تساعد على النوم العميق
مثلما يزيد التوقف عن شرب الكافيين ليلاً من إحتمالية النوم العميق ، يساعد تناول الأطعمة التالية على النوم العميق أيضاً…
أكمل القراءة » - علاقات
كيف توقعين من حولك في حبك
الحب هو وقود الحياة ، هو الذي يدفعنا لنعيش الْيَوْمَ وكل يوم لذلك هو مهم ويعتبر من الأساسيات في نجاح…
أكمل القراءة » - تجميل
الفحم الأسود لبشرة كبياض الثلج
استخدم الفحم في قديم الأزل لتعدد فوائده التي لا تعد ولا تحصى كونه يحتوي على مركب الكربون وغيره من المركبات…
أكمل القراءة » - صحة
مخاطر ترك وجبة الإفطار
البعض منا يحب تناول الافطار والبعض الاخر لا يحبذ تناول وجبة الإفطار ، ولكن هل فكرنا يوماً ما اذا كان…
أكمل القراءة »