Facebook మరియు మానవ ఆరోగ్యంపై దాని వినాశకరమైన ప్రభావాలు మీరు ఊహించలేవు

సోషల్ మీడియా రోజువారీ జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా మారింది అనడంలో సందేహం లేదు. అయినప్పటికీ, దాని ప్రభావం "వినాశకరమైనది" కావచ్చు.

వాల్ స్ట్రీట్ జర్నల్ ప్రకారం, ఎనిమిది మందిలో ఒకరు కమ్యూనికేషన్ నెట్‌వర్క్‌ల నిర్బంధ వినియోగంతో బాధపడుతున్నారని సర్వే ఫలితాలు చూపించాయి, ఇది నిద్ర అలవాట్లు లేదా సామాజిక సంబంధాల పరంగా జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

"ఇంటర్నెట్ వ్యసనం"

వినియోగ నమూనాలు "ఇంటర్నెట్ వ్యసనం" అని పిలవబడే రూపాలను ప్రతిబింబిస్తాయి, సర్వే ప్రకారం, అంతర్గత కంపెనీ పత్రాల ప్రకారం Facebook నుండి పరిశోధకులు దీనిని తయారు చేశారు.

కొంతమంది వినియోగదారులు ఫేస్‌బుక్‌ని ఉపయోగించే సమయంపై నియంత్రణ లేకపోవడం వల్ల వారి జీవితాల్లో సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయని పరిశోధకులు ఆందోళన వ్యక్తం చేశారు.

అయినప్పటికీ, వారు దానిని "వైద్యపరంగా వ్యసనపరుడైన" ప్రవర్తనగా పరిగణించరని వారు సూచించారు, ఎందుకంటే ఇది మాదకద్రవ్యాల వినియోగం వలె మెదడును ప్రభావితం చేయదు, అయితే ఇది అతిగా ఉపయోగించడం వల్ల కొంతమందికి సమస్యలను కలిగించే ప్రవర్తన.

నిద్ర కోల్పోవడం మరియు సంబంధాలు క్షీణించడం

ఇది మితిమీరిన వినియోగం వల్ల కలిగే కొన్ని సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది ఫేస్బుక్ఉత్పాదకత కోల్పోవడం, ముఖ్యంగా కొంతమంది వ్యక్తులు నెట్‌వర్క్‌లను తరచుగా తనిఖీ చేయడం కోసం వారి జీవితంలో పనులను పూర్తి చేయడం ఆపివేయడం లేదా యాప్‌ని బ్రౌజ్ చేస్తూ ఉండడం వల్ల ఆలస్యంగా నిద్రపోయినప్పుడు లేదా నిజమైన వ్యక్తులతో గడిపే సమయాన్ని భర్తీ చేయడం ద్వారా వ్యక్తిగత సంబంధాలు కూడా క్షీణించడం. ఆన్‌లైన్‌లో మాత్రమే వ్యక్తులతో ఉండటానికి.

ఈ సమస్యలు ఫేస్‌బుక్ నెట్‌వర్క్ వినియోగదారులలో 12.5% ​​మందిని ప్రభావితం చేస్తాయని పరిశోధకులు అంచనా వేశారు, వారి సంఖ్య దాదాపు 3 బిలియన్లు, అంటే దాదాపు 360 మిలియన్ల వినియోగదారులు ప్రభావితమయ్యారు, వారిలో 10% మంది యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో ఉన్నారు.

"వాల్ స్ట్రీట్ జర్నల్" వెల్లడించిన పత్రాలు ఫేస్‌బుక్ తన సిస్టమ్‌లు మరియు ఉత్పత్తుల విజయం ఒక వ్యక్తి యొక్క దినచర్యను మార్చడంపై ఆధారపడి ఉందని తెలుసని సూచిస్తున్నాయి, ఇది విస్తృతమైన వినియోగదారులకు చాలా హాని కలిగించవచ్చు.

పరిష్కారాలను సూచించండి

"వినియోగదారు శ్రేయస్సు"పై దృష్టి పెట్టడానికి పరిశోధకులు సిఫార్సులను అందించడానికి ప్రయత్నించారని నివేదించబడింది, సంస్కరణల సమితి ప్రతిపాదించబడింది, వాటిలో కొన్ని అమలు చేయబడ్డాయి మరియు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లను ఉపయోగించే సమయాన్ని తగ్గించడాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ఐచ్ఛిక లక్షణాలను రూపొందించడం మరియు తిరిగి -ఇంజనీరింగ్ నోటిఫికేషన్‌లు వేరొక విధంగా. అయితే, ఈ పరిశోధకులు పనిచేసిన విభాగం 2019 చివరిలో రద్దు చేయబడింది.

మునుపటి పత్రికా ప్రకటనలో, Facebook ప్రతినిధి డానీ లివర్ మాట్లాడుతూ, మానసిక ఆరోగ్యం లేదా వినియోగదారు శ్రేయస్సు గురించిన ఇతర ఆందోళనలను ప్రభావితం చేయకుండా చూసేందుకు "సమస్యాత్మక ఉపయోగం" అని పిలిచే వాటిని పరిష్కరించడానికి కంపెనీ ఇటీవలి నెలల్లో కొత్త మార్పులను రూపొందించడం ప్రారంభించింది.

టెలివిజన్ లేదా స్మార్ట్ సెల్యులార్ డివైజ్‌ల వంటి ఇతర సాంకేతికతల వల్ల కొంతమంది వ్యక్తులు అలసటతో బాధపడుతున్నారని కూడా లివర్ సూచించాడు, అందుకే Facebook వ్యక్తులు సమయాన్ని నిర్వహించడంలో సహాయపడటానికి సాధనాలు మరియు నియంత్రణలను జోడించింది.