వైట్ బ్రెడ్ గడ్డకట్టడం మరియు మీ ప్రాణానికి ముప్పు కలిగించే ఇతర ఆహారాలకు కారణమవుతుంది

వైట్ బ్రెడ్ గడ్డకట్టడానికి కారణమవుతుంది.. మీ ప్రాణానికి ముప్పు కలిగించే ఆహారం మీరు ఊహించలేరు.. సాధారణంగా డీప్ వీనస్ థ్రాంబోసిస్ (DVT) అనేది శరీరంలోని ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లోతైన సిరల్లో, సాధారణంగా కాళ్లలో రక్తం గడ్డకట్టినప్పుడు సంభవిస్తుంది. గడ్డకట్టడం విరిగిపోయి రక్తప్రవాహంలోకి వెళితే ఈ పరిస్థితి ప్రాణాంతకం అవుతుంది. అన్ని వైద్య పరిస్థితుల మాదిరిగానే, ముఖ్యంగా అధిక ప్రమాదం ఉన్న రోగులకు నివారణ కంటే నివారణ ఉత్తమం.
మరియు ధమనులలో ఫలకం పేరుకుపోవడానికి దోహదపడే ఆహారాలు ఉన్నాయని పరిశోధకులు హెచ్చరించారు, ఇవి వాపు ద్వారా ఇతర వ్యాధులకు శరీరాన్ని బహిర్గతం చేస్తాయి. ఈ అంటువ్యాధులు, కాలక్రమేణా, శరీరం యొక్క రక్తం గడ్డకట్టే విధానాలతో జోక్యం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తాయి మరియు లోతైన సిర త్రాంబోసిస్‌కు మార్గం సుగమం చేస్తాయి.

WebMD ప్రకారం, శరీరంలోని యాదృచ్ఛిక ఆక్రమణదారుల నుండి సెల్ నష్టాన్ని నయం చేయడానికి వాపు మార్గం.
కొన్ని ఆహారాలు దీర్ఘకాలిక మంటను కలిగిస్తాయి మరియు శరీరంలో తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి దారితీయవచ్చు. ఇది క్రమంగా, "రక్తం సరిగ్గా కదలకుండా నిరోధించవచ్చు" లేదా గడ్డకట్టే సామర్థ్యాన్ని నిరోధించవచ్చు, ఆరోగ్య వెబ్‌సైట్ వివరిస్తుంది.

ముఖ్యంగా, రక్త నాళాలలో ఫలకం ఏర్పడటానికి కారణమయ్యే అదే ఆహారాలు మీ DVT ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
అందువల్ల, డివిటి అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గించాలనుకునే ఎవరైనా ఈ క్రింది ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలని నిపుణులు సలహా ఇస్తారు:
వైట్ బ్రెడ్, వైట్ రైస్, ప్రీప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్స్, ఫాస్ట్ ఫుడ్, పేస్ట్రీలు, బిస్కెట్లు మరియు ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ వంటి శుద్ధి చేసిన లేదా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు.
* శీతల పానీయాలు మరియు ఇతర చక్కెర పానీయాలు.
* స్వీట్లు.
* వనస్పతి వంటి ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్.
*ఎరుపు మరియు ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం.

ఎరుపు మరియు ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం మరియు ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ కోసం, పురుషుల కంటే మహిళలకు ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని కొన్ని పరిశోధనలు కనుగొన్నాయి. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఎపిడెమియాలజీలో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం యొక్క ఫలితం ఇది.

అధిక గ్లూకోజ్ రక్తం గడ్డకట్టడానికి అవకాశాన్ని అందించడమే కాకుండా, ఈ గడ్డలను సహజంగా కరిగించే శరీర సామర్థ్యాన్ని కూడా తగ్గిస్తుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారాలు వాటి అధిక ఉప్పు కారణంగా గుండెపై ఒత్తిడిని కలిగించడం ద్వారా అదే విధంగా పనిచేస్తాయి మరియు అధిక సోడియం ఆహారాలు రక్తం ఎలా ప్రవహిస్తుంది మరియు గడ్డకట్టడంలో సమస్యలను కలిగిస్తాయి.