వెల్వెట్, సిల్కీ చర్మం కోసం రోజువారీ సంరక్షణ దినచర్య

మీరు ఇంటి లోపల ఉన్నప్పటికీ, రోజులో ముఖం చాలా దుమ్ము మరియు మలినాలతో బహిర్గతమవుతుంది. సౌందర్య సాధనాలు లేకుండా చర్మం యొక్క ఆరోగ్యం మరియు తాజాదనాన్ని కాపాడుకోవడానికి చర్మ సంరక్షణ దశలను అనుసరించడం చాలా అవసరం

ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం

ఇది మీరు వేయించిన ఆహారాలు, ఫాస్ట్ ఫుడ్, శీతల పానీయాలు మరియు చాలా పండ్లు మరియు కూరగాయలకు దూరంగా ఉండటంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

సరిపడ నిద్ర

నిద్రలేమి మరియు క్రమరహిత నిద్ర ముడతలు మరియు నల్లటి వలయాలు కనిపించడానికి సహాయపడతాయి, మరోవైపు తగినంత నిద్ర, చర్మానికి అవసరమైన కొల్లాజెన్‌ను స్రవిస్తుంది.

కెఫిన్‌ను తగ్గించండి

ఈ పదార్ధం మోటిమలు, మలినాలను చర్మం నిలుపుకోవడం, చర్మ కణాలను అడ్డుకోవడం మరియు తగిన పోషకాహారాన్ని పొందకుండా నిరోధించడం వంటి వాటికి ప్రధాన కారణం.

సాయంత్రం హైడ్రేషన్

పగటిపూట చర్మ వ్యర్థాలు మరియు పేరుకుపోయిన మలినాలను వదిలించుకోవడానికి చర్మం సహాయం చేయడానికి, శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఏర్పడటానికి దోహదం చేసే విటమిన్ ఇ, సి అధికంగా ఉండే మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించడం మంచిది.

పెదవుల ఉదయం పొట్టు

మీ పెదాలకు సహజమైన గులాబీ రంగును అందించడానికి వాసెలిన్ మరియు చక్కెర మిశ్రమంతో పెదాలను రుద్దడం ద్వారా పేరుకుపోయిన చర్మాన్ని వదిలించుకోవడానికి

రోజ్ వాటర్ మరియు గ్రౌండ్ రైస్ మాస్క్

ఇది చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉన్న ముసుగు, ఇది వారానికి రెండుసార్లు పునరావృతమవుతుంది
కంటెంట్:   చూర్ణం చేసిన బియ్యం, అది మెత్తగా పిండిలా తయారయ్యే వరకు దానికి రోజ్ వాటర్ వేసి, ముఖం మీద XNUMX నిమిషాలు ఉంచి, గోరువెచ్చని నీటితో కడిగి, ఆ తర్వాత ఒక ఐస్ క్యూబ్ పాస్ చేయండి.

దీని ప్రయోజనాలు:  ముఖం యొక్క చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి మరియు సరఫరా చేయడానికి మాస్క్