అకాల చర్మం వృద్ధాప్యానికి గల కారణాలు.. అందులోని ఐదు ముఖ్యమైన లక్షణాలు

అకాల చర్మం వృద్ధాప్యానికి గల కారణాలు.. అందులోని ఐదు ముఖ్యమైన లక్షణాలు
వృద్ధాప్యం అనేది ప్రతి మనిషికి జరిగే సహజ ప్రక్రియ. మన శరీరం యొక్క అంతర్గత ప్రక్రియలు వయస్సుతో మందగిస్తాయి. పంక్తులు మరియు సాధ్యమయ్యే పిగ్మెంటేషన్ యొక్క అవాంఛనీయ సంకేతాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి.
కొన్నిసార్లు ఊహించిన దానికంటే ముందుగానే సంకేతాలు కనిపిస్తున్నందున మీరు మీ అసలు వయస్సు కంటే ఎక్కువ వయస్సులో కనిపించవచ్చు. దీన్నే అకాల వృద్ధాప్యం అంటారు.

మీకు XNUMX ఏళ్లు రాకముందే కింది వాటిలో ఏవైనా అనుభవిస్తే, అది అకాల వృద్ధాప్యానికి సంకేతంగా పరిగణించండి:

1. వయస్సు మచ్చలుఈ ఫ్లాట్, హైపర్పిగ్మెంటెడ్ మచ్చలను సన్ స్పాట్స్ లేదా లివర్ స్పాట్స్ అని కూడా అంటారు. చాలా సంవత్సరాలు సూర్యరశ్మికి తరచుగా మరియు దీర్ఘకాలం బహిర్గతం అయినప్పుడు అవి సాధారణంగా ముఖం, చేతులు మరియు చేతుల చర్మంపై కనిపిస్తాయి.
2. ఫైన్ లైన్లు మరియు ముడతలుమన చర్మంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి తగ్గడంతో, అది శరీరంలో ఉండే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతుంది. ఇది చర్మం యొక్క సహజ ఆకృతికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు కనిపించే చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలు కూడా కలిగిస్తుంది. నిజానికి, డీహైడ్రేషన్ వల్ల చర్మంపై చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలు ఏర్పడతాయి.
3. కుంగిపోతున్నాయి: చర్మంలో కొల్లాజెన్ తక్కువగా ఉంటే, చర్మం చాలా సులభంగా కుంగిపోవచ్చు. కండరాలు పదే పదే ఉపయోగించిన చర్మ భాగాలలో కుంగిపోవడం తరచుగా జరుగుతుంది.
4. హైపర్పిగ్మెంటేషన్మీరు వివిధ భాగాలపై హైపర్పిగ్మెంటేషన్ పాచెస్‌ను కూడా అభివృద్ధి చేయవచ్చు. ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా సన్ డ్యామేజ్, ఎగ్జిమా మరియు ఇతర సారూప్య కారకాల వల్ల చర్మంలోని మెలనోసైట్‌లను దెబ్బతీస్తాయి.
5. పొడి లేదా దురద: వయసు పెరిగే కొద్దీ మీ చర్మం సన్నగా మరియు పొడిగా మారుతుంది. ఇది కూడా కొన్నిసార్లు ఆఫ్ పీల్ ప్రారంభమవుతుంది. ఈ పరిస్థితిని పొడి చర్మం లేదా పొడి మరియు దురద చర్మం అంటారు

మీ చర్మాన్ని అకాల వృద్ధాప్యానికి గురి చేసే కారకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• తరచుగా సూర్యరశ్మి మరియు చర్మశుద్ధి నుండి UV నష్టం
• ధూమపానం వల్ల ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి వస్తుంది
• శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు చక్కెరతో కూడిన ఆహారాన్ని అనుసరించండి
• ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ ఏర్పడుతుంది
• చాలా కెఫిన్
• పేద నిద్ర నాణ్యత
• చాలా ఒత్తిడితో కూడిన జీవనశైలి వల్ల హార్మోన్ల అసమతుల్యత మరియు వాపు
• పర్యావరణ కాలుష్యం
• ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాల ద్వారా వెలువడే నీలి కాంతికి అధిక బహిర్గతం
• అకాల వృద్ధాప్యం అని పిలువబడే అరుదైన జన్యుపరమైన పరిస్థితులు.