మీ ప్రతికూల భావాలను శుభ్రం చేయడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన ఆరు మార్గాలు.. 

ప్రతికూల భావాలు సామాజిక ఆందోళన, నిరాశ, ఒత్తిడి మరియు తక్కువ ఆత్మగౌరవం వంటి సమస్యలకు దోహదపడతాయి మరియు మీ ప్రతికూల ఆలోచనలను మార్చడంలో కీలకం మీరు ఎలా ఆలోచిస్తున్నారో అర్థం చేసుకోవడం.