చర్మాన్ని నాశనం చేసే పది ప్రవర్తనలు

చర్మాన్ని నాశనం చేసే ప్రవర్తనలు ఉన్నాయి, మీరు మీ చర్మంపై అధిక శ్రద్ధ వహించే పార్టీ అయినా లేదా మీరు అనంతం పట్ల నిర్లక్ష్యం చేసిన పార్టీ అయినా, మన చర్మం ఆరోగ్యంపై వాటి ప్రభావాన్ని గుర్తించకుండా మనం ప్రతిరోజూ చేసే ప్రవర్తనలు మరియు అలవాట్లు ఉన్నాయి, కాబట్టి ఈ ప్రవర్తనలను మనం ఎలా నివారించవచ్చు మరియు చర్మాన్ని నాశనం చేసే చెత్త ప్రవర్తనలు ఏవి

అన్న సాల్వాతో చెప్పుకుందాం

సూర్యరశ్మికి గురికావడానికి చర్మాన్ని సిద్ధం చేయకపోవడం:

నమ్మినా నమ్మకపోయినా ఉనికిలో లేనిదిగా పరిగణించబడుతుంది సూర్యుని నుండి చర్మ రక్షణ చెత్త చర్మాన్ని నాశనం చేసే ప్రవర్తనలు సూర్యుడు, గాలి, ఇసుక మరియు ఉప్పునీటి నుండి సెలవు సమయంలో చర్మం అలసిపోతుంది. అందువల్ల, ఈ కాలంలో, బాహ్య ఆక్రమణలను ఎదుర్కోవటానికి మరింత జాగ్రత్త అవసరం. అతినీలలోహిత కిరణాలు సూర్యరశ్మికి మరియు అకాల వృద్ధాప్యానికి మొదటి కారణం, కాబట్టి బంగారు కిరణాలకు ప్రత్యక్షంగా బహిర్గతం అయినప్పుడు ప్రతి రెండు గంటలకు పునరావృతమయ్యే సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా బీచ్‌లో లేదా ప్రకృతిలో ఎక్కువ రోజులు గడిపినప్పుడు చర్మానికి అవసరమైన రక్షణ అవసరం.

2- సూర్యరశ్మి వల్ల చర్మం మరియు జుట్టు దెబ్బతింటుంది:

వేసవి సెలవుల్లో, సూర్యుడు మరియు సముద్రపు నీరు మన చర్మానికి కంచు రంగును వదిలివేస్తాయని మరియు మన జుట్టు ఉంగరాల మరియు సహజంగా లేత రంగులో ఉంటుందని మేము భావిస్తున్నాము. అయినప్పటికీ, చాలా సమయం ఫలితంగా అలసిపోయిన చర్మం మరియు దెబ్బతిన్న జుట్టు. మీ జుట్టు పొడిగా లేదా జిడ్డుగా ఉంటే, ఎల్లప్పుడూ తేమ, పోషణ మరియు సూర్యరశ్మిని రక్షించే నూనెతో రక్షించడానికి జాగ్రత్త వహించండి. మరియు ఉప్పు, ఇసుక మరియు క్లోరిన్ అవశేషాలను తొలగించడానికి సముద్రపు నీటిలో లేదా ఈత కొలనులలో స్నానం చేసిన తర్వాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మరియు పోషకమైన వారపు ముసుగును వర్తింపచేయడం మర్చిపోవద్దు, దాని రకం ఏదైనప్పటికీ, ఇది దాని ఆరోగ్యం మరియు శక్తిని నిర్వహించడానికి దోహదం చేస్తుంది.

 

3- చాలా మేకప్ వేసుకోవడం:

హాలిడే మేకప్‌ను ఎల్లవేళలా తేలికగా ఉంచుకోవాలని నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. మీ పగటిపూట లుక్‌లో, "ఫౌండేషన్"ని విడదీయండి మరియు చర్మం లోపాలు ఏవైనా ఉంటే వాటిని దాచడానికి కన్సీలర్‌ని ఉపయోగించండి. కళ్లపై న్యూడ్ మేకప్‌ని ఎంచుకుని, తాజా లేదా ప్రకాశవంతమైన రంగులో లిప్‌స్టిక్‌ను అప్లై చేయండి. మరియు "BB క్రీమ్" ఔషదం ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు, ఇది చర్మాన్ని ఏకీకృతం చేయడంలో మరియు దానికి ప్రకాశాన్ని జోడించడంలో మాయా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

4- సూర్యరశ్మికి బహిర్గతమయ్యే ముందు వెంటనే అదనపు జుట్టును తొలగించడం:

మైనపు లేదా రేజర్‌తో అదనపు వెంట్రుకలను తొలగించిన తర్వాత చర్మం చాలా సున్నితంగా మారుతుంది. ఈ సందర్భంలో, ఆమెను శాంతపరచడానికి మరియు ఆమెపై ప్రభావం చూపే ఎరుపును తగ్గించడానికి ఆమెకు ఆర్ద్రీకరణ అవసరం, మరియు అతినీలలోహిత కిరణాలు ఆమెను చికాకుపెడుతుంది కాబట్టి ఆమె ముఖ్యంగా సూర్యరశ్మికి గురికాకుండా దూరంగా ఉంచాలి.

5- పెదవుల పోషణను నిర్లక్ష్యం చేయడం:

లిప్ బామ్ అనేది శీతాకాలపు నివారణ మాత్రమే కాదు, వేసవిలో, ముఖ్యంగా సెలవుల్లో ఈ ప్రాంతాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం కూడా అవసరం. పెదవుల చర్మం చాలా సన్నగా మరియు సున్నితంగా ఉంటుంది, అందువల్ల సెలవు సమయంలో సూర్యుడు, గాలి మరియు ఉప్పుకు గురికావడం వల్ల పగుళ్లు ఏర్పడతాయి. మృదువైన పెదవులు మరియు మనోహరమైన చిరునవ్వును నిర్వహించడానికి మీరు అవసరమైనంత తరచుగా ఉపయోగించే సూర్యరశ్మి రక్షణ కారకంతో పెదవులకు మాయిశ్చరైజింగ్ స్టిక్‌ను ఎంచుకోండి.

దాని రకాన్ని బట్టి చర్మాన్ని ఎలా చూసుకోవాలి

6- రక్షణ ఉత్పత్తిగా ఆఫ్టర్ సన్ క్రీమ్‌ను ఉపయోగించడం:

సూర్యరశ్మికి గురైన తర్వాత చర్మాన్ని ప్రశాంతంగా మరియు తేమగా ఉంచడానికి ఆఫ్టర్ సన్ క్రీమ్ ఉపయోగించబడుతుంది మరియు అతినీలలోహిత కిరణాల నుండి రక్షించలేకపోతుంది.అందువలన, దాని పాత్ర సన్ ప్రొటెక్షన్ క్రీమ్ పాత్రకు అనుబంధంగా ఉంటుంది, కానీ అది దానిని భర్తీ చేయదు. ఏ సందర్భంలో.

సన్ ప్రొటెక్షన్ క్రీమ్‌ను ఉపయోగించిన తర్వాత సన్ ప్రొటెక్షన్ క్రీమ్‌ను ఎల్లప్పుడూ క్లీన్ స్కిన్‌కి అప్లై చేస్తారు, మరియు దీని ప్రభావం ఎలాంటి రక్షిత లేదా మాయిశ్చరైజింగ్ గుణాలు లేకుండా శాంతపరచడానికి మాత్రమే పరిమితం చేయబడింది, కాబట్టి ఇది చర్మాన్ని నాశనం చేసే ప్రవర్తనలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.

7- సెలవుదినం కోసం తగిన పరిమళాన్ని ఎంచుకోవడం లేదు:

చాలా పెర్ఫ్యూమ్‌లు వివిధ రకాల ఆల్కహాల్‌లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి సాధారణంగా సూర్యరశ్మికి నేరుగా బహిర్గతం కావడానికి తగినవి కావు. చర్మంపై పెర్ఫ్యూమ్ పూసిన తర్వాత సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు చర్మంపై కనిపించే సున్నితత్వం లేదా కాలిన గాయాలను నివారించడానికి, తగిన పెర్ఫ్యూమ్ ఫార్ములాలను ఎంచుకోవడానికి సిఫార్సు చేయబడింది, అంటే తక్కువ స్థాయిలో ఆల్కహాల్ కలిగి ఉంటుంది. వేసవిలో, అంతర్జాతీయ పెర్ఫ్యూమ్ హౌస్‌లు సాధారణంగా తమ ఐకానిక్ పెర్ఫ్యూమ్‌ల వెర్షన్‌లను విడుదల చేస్తాయి, ఈ రంగంలో వినియోగదారుల అవసరాలను తీర్చడానికి ఆల్కహాల్ శాతం తక్కువగా ఉంటుంది.

8- చర్మం నుండి మేకప్ తొలగించడంలో నిర్లక్ష్యం చేయడం:

మేకప్‌ను తొలగించే దశ అన్ని పరిస్థితులలో, సమయాల్లో మరియు సీజన్‌లలో అవసరం, అయితే వేసవిలో ఇది చాలా ప్రాముఖ్యతను సంతరించుకుంటుంది, పగటిపూట కాలుష్యం, వేడి మరియు చెమటతో చర్మం ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతుంది మరియు రాత్రి సమయంలో మరింత రిఫ్రెష్‌మెంట్ అవసరం. . రాత్రిపూట మళ్లీ బయటకు వెళ్లేందుకు సిద్ధమవుతున్నప్పటికీ, చర్మంపై పగటిపూట మేకప్‌ను తొలగించి, సాయంత్రం పూట శుభ్రం చేసుకోవాలని నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. మేకప్ పొరలను ఒకదానిపై ఒకటి ఉంచడం వల్ల మీ చర్మం ఊపిరాడకుండా చేస్తుంది. దాని జీవశక్తి.

9- చర్మం మరియు జుట్టుపై మోనోయిని అధికంగా ఉపయోగించడం:

మోనోయి వేసవిలో చర్మాన్ని టాన్ చేసే మరియు జుట్టుకు పోషణనిచ్చే పదార్ధాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది, అయితే దాని అధిక వినియోగం చర్మానికి హాని కలిగించే ప్రవర్తనలుగా పరిగణించబడే ప్రవర్తనలకు న్యాయం చేస్తుంది. కానీ దీన్ని ఎక్కువగా వాడటం వల్ల చర్మంపై మంటలు ఏర్పడి జుట్టు పాడవుతుంది. అందువల్ల, చర్మంపై ఉపయోగించకుండా ఉండటం మంచిది, ఎందుకంటే దీనికి సూర్యరశ్మి రక్షణ కారకం లేదు, మరియు నీడలో ఉన్నప్పుడు జుట్టుకు పోషకమైన ముసుగుగా మాత్రమే వర్తించండి, వేడి నుండి దూరంగా ఉండే దాని పోషక లక్షణాల నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. సూర్యుడు.

10- చర్మాన్ని తీయకపోవడం:

శరీరం యొక్క చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం వల్ల మృతకణాలు తొలగిపోతాయి మరియు ఎక్కువ కాలం పాటు దాని కాంస్య ట్యాన్‌ను ఉంచుతుంది. ముఖం యొక్క చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం కోసం, దానిని పునరుద్ధరించడానికి మరియు దాని తాజాదనాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయం చేయడం అవసరం. వారానికి ఒకసారి ఫేస్ స్క్రబ్ మాస్క్ మరియు బాడీ స్క్రబ్ క్రీమ్‌ని ఉపయోగించండి మరియు ఈ దశల తర్వాత మీ చర్మం తాజాదనాన్ని మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి తేమగా మార్చడం మర్చిపోవద్దు.

ఇవి ఉన్నప్పటికీ, మహిళలు అనుసరించే జీవనశైలితో పాటు వారి పోషకాహారం మరియు తగని సన్నాహాల వాడకంపై ఆధారపడి మనకు అర్థం కాని చర్మాన్ని నాశనం చేసే ప్రవర్తనలు ఉన్నాయి.

వివాహంలో ప్రపంచంలోని ప్రజల ఆచారాలు మరియు సంప్రదాయాలు

http://www.fatina.ae/2019/08/05/%d8%a3%d8%a8%d8%a7%d9%8a-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%8a%d8%a7%d9%84-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%ac%d9%8a%d8%b1%d9%84%d8%a7%d9%86/