మీ జీవితం నుండి మీరు కోరుకోని వాస్తవికతను ఎలా చెరిపివేయాలి?

మీ జీవితం నుండి మీరు కోరుకోని వాస్తవికతను ఎలా చెరిపివేయాలి?
ఒక వాస్తవికతపై శ్రద్ధ.. అది ఏకీకృతం చేస్తుంది.. మరియు ఆ వాస్తవికత నుండి దృష్టిని ఉపసంహరించుకోవడం వలన ఆ వాస్తవికత క్రమంగా మసకబారుతుంది.
ఏదైనా "మీరు కోరుకోని వాస్తవికత" అదృశ్యం కావడానికి, ఈ క్రింది వాటిని చేయండి:
- దాని గురించి మాట్లాడటం మానేయండి
- దాని గురించి రాయడం ఆపండి
- దానిని సమర్థించడం మానేయండి

అతనితో మానసికంగా సంభాషించడం మానేయండి
అదే పరిస్థితితో బాధపడేవారి పట్ల జాలిపడడం మానేయండి
ఈవెంట్ యొక్క కారణాలను శోధించడం మరియు పరిశోధించడం ఆపివేయండి
తప్పు ఏమిటో తెలుసుకోవాలనుకోవడం మానేయండి
పరిస్థితి లేదా పరిస్థితిని వివరించడం ఆపండి

ఈవెంట్‌పై ఇతరుల దృష్టిని ఆకర్షించడం మానేయండి
దాన్ని మార్చే ప్రయత్నం ఆపండి
అతన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం మానేయండి
ఈవెంట్ వివరాలను మీరే చెప్పడం ఆపండి
ఆ వాస్తవికత గురించి మీకు ఏమి తెలుసు అని మీరు అనుకుంటున్నారో మర్చిపో