స్వీయ-నాశన వైరస్లు అంటే ఏమిటి మరియు వాటి నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి?

మనల్ని కించపరిచే ప్రతిదానిపై దృష్టి పెట్టడం మరియు ప్రతికూల వైఖరిని మరియు పదాలను మన లోతుల్లో ఉంచుకోవడం ద్వారా స్వీయ-విధ్వంసం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది మనల్ని, మన సౌకర్యాన్ని మరియు మన ఆత్మవిశ్వాసాన్ని నాశనం చేసే వైరస్లా చేస్తుంది. ఇది మనల్ని విధ్వంసక వ్యక్తిగా చేస్తుంది, కాబట్టి ఎలా స్వీయ-విధ్వంసక వైరస్ల నుండి మనల్ని మనం రక్షించుకుంటామా?

వ్యక్తిత్వం యొక్క బలం 

మీ కోరికకు అనుగుణంగా, అంటే తిరస్కరణ మరియు అంగీకారం గురించి నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండటానికి "లేదు" లేదా "అవును" ఎలా చెప్పాలో మీరు తెలుసుకోవాలి.

జ్ఞానం 

ఎవరితోనైనా చర్చించడానికి వీలులేని విషయాలను చర్చించవద్దు మరియు తర్కం లేని వారితో మరియు మానసికంగా మీకు హాని కలిగించే వారితో వాదించకండి.

ఆడంబరం 

మీరు ఏ రకమైన వ్యక్తితో వ్యవహరిస్తున్నా సరే, మీ మాటతీరు మరియు వ్యవహారశైలిలో చెడు స్థాయికి దిగజారకండి.

మనశ్శాంతి 

మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించే మరియు మీ శక్తిని గ్రహించే ప్రదేశాలను నివారించండి, మీరు ఎదుర్కొనే ఏదైనా ఇబ్బంది కంటే మీ మనశ్శాంతి చాలా ముఖ్యం.

నన్ను నేను గౌరవించుకో

మిమ్మల్ని అవమానించే అవకాశం ఎవరికీ ఇవ్వకండి, సరైన సమయంలో పరిమితులను సెట్ చేయండి.

న్యాయం 

మీ హక్కులు మరియు మీ విధులు ఏమిటో మీరు వేరు చేసినప్పుడు, మీ నుండి మరియు ఇతరుల నుండి మీరు ప్రశంసలు పొందుతారు.

స్వేచ్ఛ 

ఇతరులు మీకు ఎంత సన్నిహితంగా ఉన్నప్పటికీ, వారు మిమ్మల్ని వ్యూహాత్మకంగా నియంత్రించకుండా ఎలా నిరోధించాలో మీరు తెలుసుకోవాలి.

సౌరభం 

మీరు మీ చుట్టూ సానుకూల శక్తి యొక్క ప్రకాశాన్ని ఉంచినప్పుడు, మీరు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకుంటారు మరియు మీ బలమైన ఆత్మగౌరవం ద్వారా మీరు ప్రత్యేకించబడతారు.

సత్ప్రవర్తన

మీరు ఇతరుల ప్రతికూల అనుభవాల నుండి ప్రయోజనం పొందాలి, కానీ వాటిని మీ సానుకూల జీవిత మార్గాన్ని అడ్డుకోవద్దు. ఇతరులతో మంచిగా ఉండండి మరియు చెడును ఆశించవద్దు.

ఇతర అంశాలు: 

రహస్యమైన పాత్రలతో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారు?

మీరు క్లాసీ అని ప్రజలు ఎప్పుడు చెబుతారు?

ప్రేమ వ్యసనంగా మారవచ్చు

అసూయపడే వ్యక్తి యొక్క కోపాన్ని ఎలా నివారించాలి?

ప్రజలు మీకు బానిసలుగా మరియు మిమ్మల్ని అంటిపెట్టుకుని ఉన్నప్పుడు?

ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని దోపిడీ చేస్తున్నాడని మీరు ఎలా కనుగొంటారు?

మీరు ప్రేమించే మరియు మిమ్మల్ని నిరాశపరిచే వ్యక్తికి కఠినమైన శిక్ష ఎలా ఉంటుంది?

మీరు విడిచిపెట్టాలని నిర్ణయించుకున్న వారి వద్దకు మీరు తిరిగి వెళ్లేలా చేస్తుంది?

రెచ్చగొట్టే వ్యక్తితో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారు?

కోపాన్ని ప్రసరించే వ్యక్తితో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారు?

సంబంధాల ముగింపుకు దారితీసే కారణాలు ఏమిటి?

మీ విలువ తెలియని, మిమ్మల్ని మెచ్చుకోని భర్తతో ఎలా వ్యవహరిస్తారు?