బెల్లీ ఫ్యాట్ ను పూర్తిగా దూరం చేసే మ్యాజికల్ డ్రింక్.. నిగెల్లా సాటివా డ్రింక్

మనలో చాలామంది రుమెన్ గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు, ఎందుకంటే పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో కొవ్వు పేరుకుపోతుంది; అధిక కేలరీలు అధికంగా ఉండే భోజనం తినడం మరియు మోటారు కార్యకలాపాలు లేకపోవడం మరియు జీవితం మరియు పని యొక్క రొటీన్ కారణంగా.

ఆదర్శవంతమైన బరువును పొందడానికి మరియు బరువును తగ్గించుకోవడానికి అనేక వంటకాలు ఉన్నాయి, వాటితో సహా: నిగెల్లా సాటివా, ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ-కార్సినోజెనిక్ కెరోటిన్ ఉన్నాయి.

ఒక చెంచా స్టార్ సోంపు, ఒక చెంచా మెంతులు మరియు ఒక చెంచా నిగెల్లాను ఉపయోగించి కొవ్వును కాల్చే ప్రక్రియలో సమర్థవంతమైన నిగెల్లా పానీయాన్ని తయారు చేయవచ్చు.

మేము ఒక కప్పు నీటిని ఉడకబెట్టిన చోట, వేడినీటితో అన్ని పదార్థాలను వేసి, 7 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ నీటిలో ఉంచండి.

అప్పుడు మేము నీటిని ఫిల్టర్ చేసి, ఈ మిశ్రమాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచుతాము మరియు మిశ్రమాన్ని రోజుకు ఒక టీస్పూన్, ఒక గ్లాసు నీటితో రోజుకు మూడు సార్లు తింటాము మరియు మేము తగిన బరువు వచ్చే వరకు ఒక నిర్దిష్ట వ్యవధిలో ప్రక్రియను పునరావృతం చేస్తాము. తరువాతి వారం పానీయం ఒకటి నుండి రెండు టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోవడం ద్వారా పరిమాణాన్ని పెంచవచ్చు.