Нӯшобае, ки баданро аз ҳама заҳрҳо ва партовҳо пок мекунад

Шумо бояд борҳо дар бораи ин нӯшокиҳои гуногуни болаззат шунидаед, ки дорои ҳадафи комилан солим мебошанд, аз қабили тоза кардани бадан, шустани гурдаҳо ё тезонидани ҳозима.Имрӯз мо дар бораи муҳимтарин омехтаи ин афшураҳо, нӯшокӣ сӯҳбат хоҳем кард. ки баданро аз заҳрҳо ва партовҳо пок мекунад Илова бар нақши он дар нигоҳ доштани намии бадан. Бо вуҷуди ин, рӯдаи ғафс метавонад ба якчанд мушкилот дучор шавад, ки метавонад ба сабаби қабзияти музмин, ихтилоли меъда ва инчунин синдроми рӯдаи асабӣ оварда расонад.

Дар ҳоле, ки рӯда маводи ғизоиро аз хӯрокҳои қисман ҳазмшуда ҷаббида мекунад ва аз дубора ҷаббида шудани бактерияҳо ва токсинҳои зараровар пешгирӣ мекунад, ғафсии рӯда вазифадор аст, ки моеъ ва намакро аз маҳсулоти партов хориҷ кунад.

Бо мурури синну сол ин раванд гирифтории шахсро ба сироятҳо ва пайдоиши захмҳо, варамҳои бад ва бадсифати рӯдаи рӯда бештар мекунад.

Тибқи иттилои вебсайти "Daily Health Post", ки ба масъалаҳои саломатӣ машғул аст, шарбат мавҷуд аст, ки дорои 4 компонент аст, ки ғафсии ғафсро "рӯфта" ва тоза мекунад. Пас, ҳатман ин шарбатро ҳар рӯз бинӯшед, агар имкон бошад, бо аҳамияти нӯшидани миқдори зиёди об ҳар рӯз.

Шарбат аз ½ пиёла шарбати себи софи, XNUMX қошуқи шарбати лимӯи табиӣ, XNUMX қошуқи шарбати софи занҷабил, ½ қошуқи намаки Ҳимолой ва ½ пиёла оби соф иборат аст.

Барои тайёр кардани афшура, обро ба дараҷаи каме гарм кардан мумкин аст, баъд намак илова карда мешавад, то он ки об шавад, мо себ, занҷабил ва шарбати лимӯро илова мекунем. Компонентҳо хуб омехта карда мешаванд, пас афшура, агар имконпазир бошад, 3 бор дар як рӯз пеш аз хӯрок барои як ҳафта гирифта мешавад.

Дар мавриди манфиатҳои ин афшура бисёр ва аҷиб аст.

Лимон аз пайвастагиҳои антибактериалӣ ва антиоксидантҳо бой аст, ки вайроншавии бофтаҳои рӯдаи ғафсро пешгирӣ мекунад.Инчунин барои пок кардани ҷигар аз токсинҳо ва баланд бардоштани ишқдории бадан мусоидат мекунад.

Дар мавриди занҷабил бошад, он дорои пайвастагиҳое мебошад, ки ба пешгирии саратони рӯдаи рӯда мусоидат мекунанд, зеро он ба паҳншавии ҳуҷайраҳои саратон халал мерасонад. Он инчунин бо илтиҳоб мубориза мебарад ва ҳозимаро беҳтар мекунад.

Дар мавриди афшураи себ бошад, он дорои 14 намуди фитохимиявӣ мебошад, ки паҳншавии ҳуҷайраҳои саратони рӯдаро пешгирӣ мекунад ва бо зарари радикалҳои озод мубориза мебарад. Он инчунин дорои витамини C, тиамин, рибофлавин, витамини B6, калий ва магний мебошад.

Дар мавриди намаки Ҳимолой, он дорои маъданҳое мебошад, ки фаъолияти асабҳоро беҳтар мекунанд, илтиҳобро коҳиш медиҳанд ва дардро рафъ мекунанд. Намаки Ҳимолой инчунин кашиши мушакҳоро беҳтар мекунад ва имкон медиҳад, ки партовҳои ғизо ба осонӣ гузаранд.

Барои ҳифзи ғадуди ғафс ин афшураро ҳадди ақал як маротиба дар як ҳафта истеъмол кардан лозим аст.Пизишкон инчунин тавсия медиҳанд, ки ба миқдори зиёд об нӯшанд ва инчунин хӯрдани сабзавоту меваҳои тару тоза, зеро онҳо аз нахи бой доранд, илова бар машқҳои мунтазам.