Табобатҳои хонагӣ барои сӯхтани офтоб!!

Сӯхтаҳои офтобӣ, онҳое, ки пас аз як рӯзи шавқовар дар соҳили баҳр ё пас аз як сафари тобистона бо дӯстон меоянд, пӯсти моро халалдор мекунанд ва ба мо дард ва осеб мерасонанд.

Аммо оё шумо медонистед, ки шумо метавонед Табобат Сӯхтани офтоб ва коҳиш додани таъсири онҳо бо усулҳои табиӣ, ки самаранокии худро дар хона собит кардаанд

Ин роҳҳо чӣ гуна ва чӣ гунаанд?

Биёед дар ин мақола ба шумо дар бораи он нақл кунем

Сиркои себ ё сиркои сафед

Сирко ба пӯсте, ки аз мушкилоти офтобӣ осеб дидааст, тароват мебахшад.Ба ду пиёла оби хунук ду қошуқ сирко андохта, бо ин омехта дастмолчаи тозаро тар карда, баъд ба сӯхтаҳо молидан кифоя аст.

Шумо инчунин метавонед ин омехтаро дар шишаи дорупошӣ гузоред, то мустақиман ба пӯст пошед ё шумо метавонед ду пиёла сиркоро ба оби хунук илова кунед, то ҳамон як таъсири оромбахшро ба даст оред.

Аммо дар хотир доред, ки сирко пӯстро хушк мекунад, аз ин рӯ пас аз истифодаи он шумо бояд креми намнок истифода баред.

Ниқоби бодиринг барои ором кардани сӯхтани офтоб кӯмак мекунад

Опсия

Ниқоби бодиринг бо хосиятҳои антиоксидант ва рафъи дард барои рафъи сӯхтани офтоб кӯмак мекунад.

Барои тайёр кардани он ду бодирингро бурида, ба миксери электрики андохтан кифоя аст, то авокаеро ба даст орем, ки онро бевосита ба пуст гузошта, то рафъ шудани хисси гарми ва каргинак мегузоранд.

мукааб ях кактус

Яххои аз гели алоэ сохташударо дар яхдон нигох доред.Барои тайёр кардани он барои тайёр кардани мукаабхои яхдон ба як коса андохта, чанд соат дар яхдон гузоштан кифоя аст.

Ин мукаабҳоро метавон аз болои минтақаҳои офтобхӯрдаи рӯй ва бадан гузаронид, то пӯстро ҳамзамон ором ва намнок созад.

аспирин

Шумо метавонед аспиринро барои тайёр кардани малҳами зидди илтиҳобӣ истифода баред, ки онро ба минтақаҳои офтобхӯрда молед.

Ду лавҳаи аспиринро кӯфта, ба хока табдил додан кифоя аст, сипас бо каме об омехта карда, хамираи мулоимеро ба даст оваред, ки ба ҷои сӯхта гузошта мешавад, то онҳоро таскин диҳад.

картошка

Барои рафъи дарди марбут ба зарбаи офтоб, аз картошка истифода баред, зеро онҳо крахмал доранд, ки нақши зидди илтиҳобии табииро мебозад.

Шумо метавонед картошкаро ба пораҳо бурида, бевосита ба пӯст молед.Беҳтаринаш он аст, ки картошкаи хомро дар блендер майда кунед, то афшураи онро гиред, ки ба пӯстатон бинт мегузоред.

Чой барои сабук кардани сӯхтани офтоб ва барқарор кардани барқароршавии пӯст кӯмак мекунад

халтаҳои чой

Чой барои таскин додани сӯхтани офтоб ва барқарор кардани барқароршавии пӯст кӯмак мекунад. 3 халта чойи сиёҳи "Earl Grey" -ро дар як литр оби гарм барои даҳ дақиқа гузоред, пас ин инфузияро то хунук кунед. Вақте ки он ҳарорати хонагӣ мешавад, онро мустақиман ба минтақаҳои зарбаи офтоб истифода баред. Бигзоред, ки пӯсти шумо моеъро бе пок кардани он ҷаббида кунад ва шумо метавонед ин усулро дар як рӯз чанд маротиба такрор кунед.

Чӣ тавр рӯи худро аз нурҳои офтоб муҳофизат кардан мумкин аст?

Йогурт

Йогурт дорои пробиотикҳо мебошад, ки барои ором кардани дарди марбут ба зарбаи офтоб, коҳиш додани сурхшавӣ ва барои барқарор кардани пӯст мусоидат мекунанд.

Ба рӯи сӯхтаҳо бевосита йогурт молидан, чоряк соат гузошта, пӯстро бо оби хунук шустан кифоя аст.

Помидор барои таскин додани сӯхтани офтоб ва кам кардани сурхии пӯст кӯмак мекунад

помидор

Помидор барои таскин додани сӯхтани офтоб ва кам кардани сурхии пӯст кӯмак мекунад.

Барои таскини дард ва зуд сурх шудани сурх помидорро ним бурида, ба пӯст гузоштан кофист.

Лимонад

Витамини С дар шарбати лимӯ ба пӯст дар муқобили зарбаи офтоб кӯмак мекунад.

Кифоя аст, ки 3 дона лимуро фишурда, шарбати онро ба ду пиёла оби хунук андохта, матои тозаро бо ин омехта тар карда, 15 дақиқа ба сӯхтаҳо бимоланд, се маротиба пай дар пай такрор кардан лозим аст.

содаи таомпазӣ

Содаи нонпазӣ барои бартараф кардани нороҳатии зарбаи офтоб дар тӯли чанд дақиқа кӯмак мекунад ва сурхиро коҳиш медиҳад. Ду қошуқи содаи нонпазиро бо андаке об омехта кардан кифоя аст, то хамираи мулоимеро ба даст оред, ки ба сӯхтаҳо молед, бевосита онҳоро таскин медиҳад.

Содаи нонпазӣ барои сабук кардани нороҳатии марбут ба зарбаи офтоб кӯмак мекунад