Навъҳои меваҳое, ки шуморо аз косметика нигоҳ медоранд

Навъҳои меваҳое, ки шуморо аз косметика нигоҳ медоранд

авакадо 

Авокадо ҳамчун манбаи ғании равғанҳои хуб маълум аст ва инчунин аз каротини антиоксидант бой аст, ки пӯстро аз зарари муҳити зист муҳофизат мекунад.Инчунин аз витаминҳои A, E ва D бой мебошанд.

сабзӣ 

Сабзӣ муҳимтарин манбаи бета-каротин аст, ки як антиоксидант аст ва ҳуҷайраҳои пӯстро аз осеб муҳофизат мекунад.Баъзе аз бета-каротин ба витамини А табдил меёбад, ки ба афзоиши бофтаҳо ва намшавии пӯст мусоидат мекунад.

тути заминӣ 

Тарбуз як антиоксиданти муҳим барои бадан аст ва аз ин рӯ моддаҳои он радикалҳои озодро, ки ба пӯст зарар мерасонанд ва боиси пиршавӣ мешаванд, назорат мекунанд.Ҳангоми ба пӯст гузоштан сӯрохҳоро пок мекунад, тароват ва дурахшони ҷавонӣ мебахшад ва пӯстро аз сироятҳо ва доғҳо муҳофизат мекунад. .

меваҳои ситрусӣ 

Лимон ва афлесун дорои алфа гидрокси буда, барои муҳофизат аз узвҳо ва пешгирии пиршавӣ ба таври васеъ истифода мешаванд.Косметикаи дорои экстракт афлесун ё лимӯ барои пӯст, нарм ва сафед кардани пӯст беҳтарин аст, на аз нақши витамини С.

Дигар мавзӯъҳо: 

Малина як меваи болаззат бо манфиатҳои аҷиб аст

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها