Муҳимтарин гиёҳҳои оромкунанда

Муҳимтарин гиёҳҳои оромкунанда

Бунафш

Ҳар рӯз бояд ним соат пеш аз хоб бӯи бунафшро нафас кашед.Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки аз бехобӣ халос шавед ва асабҳоро пеш аз хоб ором кунед.

лаванда 

Нӯшидани чойи лаванда сифати хобро беҳтар мекунад ва аз бехобӣ ва ихтилоли марбут ба бехобӣ халос мешавад.

ромашка 

Чамомила дорои антиоксидант бо номи апигенин мебошад, ки ба хоби хуб мусоидат мекунад.

Мелисса 

Гиёҳи Мелисса нишонаҳои стресс ва изтиробро коҳиш медиҳад, инчунин мушкилоти ошуфтагӣ ва вайроншавии хобро коҳиш медиҳад.

анис

Чойи анис барои табобати ихтилоли хоб кӯмак мекунад ва ба хоби осоишта кӯмак мекунад.

Розмари

Муайян карда шудааст, ки накҳати розмарин ба қисматҳои муайяни майна таъсир мерасонад ва рӯҳия ва истироҳатро беҳтар мекунад.

Пӯстҳои банан

Пӯсти бананро даҳ дақиқа ҷӯшонида, сипас ҳар рӯз пеш аз хоб об менӯшед

куркума

Бо як мушт дона ва дорчин каме куркума ҷӯшонида, ба омехта каме асал илова кунед.

Дигар мавзӯъҳо: 

Даҳ фоидае, ки шумо дар бораи омехтаи асал ва чормағз намедонед

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج