Агар шумо ин одатҳоро дошта бошед, шумо аз ҷиҳати эмотсионалӣ доно ҳастед

зеҳни эмотсионалӣ: Ин қобилияти шахсест, ки бо худ ва дигарон муносибати мусбӣ дошта бошад, то ба бузургтарин дараҷаи хушбахтии худ ва атрофиён ноил шавад.

Одатҳои одамони дорои зеҳни эмотсионалӣ кадомҳоянд? 
Худро хуб мешиносанд, зеро онҳо метавонанд ба худ ростқавлона нигоҳ кунанд ва фикру ҳисси хусусиро фарқ мекунанд.

Қобилияти танзими худ, назорат кардани импулсҳо ва назорат кардани эҳсосот ва импулсҳо ва онҳо тангаҳои истерикӣ надоранд ва онҳо на танҳо дар бораи худ ғамхорӣ мекунанд, балки эҳсосоти дигаронро мефаҳманд.

Ҳамдардӣ бо атрофиён: онҳо қобилияти фаҳмидани хоҳишҳо, эҳтиёҷот ва нуқтаи назари дигаронро доранд ва майл ба ҳама дар атрофи онҳо хуб гӯш медиҳанд, ки бо бисёр одамон робитаи олиҷаноб мебахшад.

Шавқу рағбат: Онҳо эҳсосотро хуб дарк мекунанд, бинобар ин онҳо метавонанд эҳсосотро рӯҳбаланд ва пурқувват гардонанд, дар худ ва дигарон некбинӣ ва дилгармро бедор кунанд ва инчунин ба таври шоиста амал кунанд.

Огоҳӣ аз эҳсосоти бади худ, бинобар ин онҳо аксар вақт қабули қарорҳои муҳимро то ба оромии комили равонӣ расидан ба таъхир мегузоранд.