Одатҳои мусбӣ эҷод кунед ва ҳаёти худро тағир диҳед

1- Ташаббус: эътиқод ба қобилияти тағир додан ба сӯи беҳтар аст

2- Муайян кардани ҳадаф дар зеҳн: ҳадаф он чизест, ки рафторро роҳнамоӣ ва танзим мекунад

3- Аввал дарк кардан, баъд дарк кардан: Барои он ки дигарон туро бифаҳманд, аввал бояд онҳоро бифаҳмӣ

4- Тафаккури созанда: ба тафаккури муштарак бовар дорад ва тафовут ва гуногуншаклро мепазирад

5- Муайян кардани чизҳо аз рӯи аҳамият: шумо бояд авлавият диҳед, ҳамеша чизҳои муҳимтар ҳастанд

6- Аз ҳар коре, ки мекунед, бояд каме танаффус бигиред

7- Варзиш ва машқҳои ҷисмонӣ

8- Мушоҳидаи сифатҳо ва рафторҳои мусбати дигарон ва ба даст овардани онҳо

9- Муоширати иљтимоъї ва муомила бо мардум бо мењру муњаббат

10- Ҳадафи доимии худро рушди худсозӣ кунед

11- Ҳар рӯз ба худ табассум кунед