Пӯст хушк ва чӣ тавр ин пӯст Ttadin?

Пӯсти хушк ва ин пӯстро чӣ тавр Taatlain?

Пӯсти хушк яке аз мушкилтарин мушкилотест, ки занон дар тобистон ва ҳатто дар зимистон бо он рӯбарӯ мешаванд ва бо вуҷуди василаҳо ва маслиҳатҳои зиёди марбут ба пӯсти хушк, бештари занон аз пӯсти хушк ранҷ мекашанд, ки онҳоро нороҳат мекунад ва боиси бехобӣ мешавад. Шумо табобат мекунед? Мушкилоти пӯсти хушк дар тобистон??

Якчанд компонентҳои табиӣ мавҷуданд, ки пӯстро намнок мекунанд ва онро аз хушкӣ муҳофизат мекунанд, онҳо чӣ гунаанд?

Сабабҳои хушкшавии пӯст ва табобат?

овёс

Хусусиятҳои косметикии овёс дар тӯли ҳазорсолаҳо маълум аст ва ваннаи овёс барои пӯсти хушк як давои беҳтарин аст. Барои тайёр кардани он ба як литр об 100 грамм овёс андохтан кифоя аст.Инчунин метавонед бо илова кардани 60 грамм орди овёс ба оби ванна истифода баред.

Барои нигоҳубини пӯсти хушки рӯй, барои омода кардани он, аз никоби шӯла истифода баред, ду қошуқи донаи овёсро бо оби каме гарм омехта кунед, то як хамираи моеъ пайдо кунед, ки бо нӯги ангуштон ба пӯсти тоза ва хушк пошида мешавад. То хушк шудани ниқобро интизор шавед, пеш аз он ки онро бо оби ширгарм бишӯед. Ванна аз шўла ва маскаи шўла барои рўю бадан намнокї ва гизо медињад ва бо хушкї комилан мубориза мебарад.

равгани растанй

Агар шумо пӯсти хушк дошта бошед, аз манфиатҳои растаниҳо истифода баред, то онро ҳам дар дохил ва ҳам берунӣ нам кунед. Барои мустаҳкам кардани муҳофизати иммунии пӯст, хӯрокҳои бой аз кислотаҳои равғанӣ, аз қабили омега 3 ва 6 бихӯред. Барои беҳтар кардани саломатии пӯст, аз равғани растанӣ, аз қабили равғани зайтун, тухми ангур, равғани примула ва равгани мурғ истифода кунед.

Равғани бодоми ширин бо манфиатҳои худ дар таъмини пӯсти хушк бо ғизо ва нармӣ ҳангоми истифода ҳамчун масҳ маълум аст. Он инчунин барои пӯсти ҳассос мувофиқ аст. Равғани арган инчунин ба туфайли хосиятҳои барқароркунанда ва барқароркунандаи он як шарики беҳтарин барои пӯсти хушк аст. Агар хушкшавии пӯст аз пиршавӣ бошад, тавсия дода мешавад, ки равғани авокадо, ки дорои хусусияти тоник ва мустаҳкамкунанда дорад ва равғани календула, ки таъсири оромбахш дорад, истифода бурдан мумкин аст.

Панҷ беҳтарин маҳсулоти нигоҳубини пӯст

равғанҳои эфирӣ

Равғанҳои эфирӣ бо экстрактҳои растанӣ мутамарказ карда мешаванд. Таъсири зуд ва бӯи сахти он чанд қатраро кофӣ мекунад. Фаъол кардани маҳсулоти нигоҳубине, ки мо ҳамарӯза истифода мебарем, муфид аст. Барои ором кардани пӯсти хушк, ба намкунандаи худ чанд қатра равғани иланг ё ромашка илова кунед. Равғани гули лимӯро ҳамчун воситаи зидди стресс, муборизи изтироб ва бехобӣ истифода мекунанд ва барои эҳёи пӯсти хушк ва чиндор муфид аст, дар ҳоле ки равғани садбарги Дамашк таъсири тониккунандаи пӯст ва бӯи форам дорад.

Туризм дар Гамбург бо соҳили баҳр ва фазои беназири худ ривоҷ меёбад