Йога бемории Паркинсонро табобат мекунад

Умеди нав барои одамони гирифтори бемории Паркинсон, йога нишонаҳои ин бемории табобатнашавандаро коҳиш медиҳад.

Барои тадқиқот, ки дар JAMA Neurology нашр шудааст, муҳаққиқон 138 беморони гирифтори Паркинсонро ба ду гурӯҳ тақсим карданд, ки яке аз онҳо дар барномаи йога, ки ба медитатсия нигаронида шудааст, ширкат варзид, дар ҳоле, ки дигар барномаи машқро гирифт, ки ба машқҳои дароз кардан ва омӯзиши муқовимат барои беҳтар кардани ҳаракат ва саломатиро муътадил гардонад.

Тадқиқот ба хулосае омад, ки самаранокии йога дар беҳбуди номутаносибии функсияҳои моторӣ бо самаранокии машқҳо баробар аст.

Бо вуҷуди ин, онҳое, ки йога машқ мекарданд, аломатҳои изтироб ва депрессия ва огоҳии онҳо аз мушкилоти марбут ба бемории онҳо хеле камтар буданд. Бемороне, ки дар гурӯҳи йога иштирок мекунанд, инчунин гузориш доданд, ки қобилияти онҳо дар иҷрои корҳои ҳаррӯза сарфи назар аз беморӣ беҳтар шудааст.

"Пеш аз таҳқиқот, мо медонистем, ки машқҳои рӯҳӣ ва ҷисмонӣ, аз қабили йога ва дароз кашидан, саломатии ҷисмонии беморони Паркинсонро беҳтар мекунад, аммо фоида ба саломатии рӯҳии онҳо маълум нест" гуфт муаллифи пешбари таҳқиқот Ҷоҷо Квок аз Донишгоҳи Ҳонконг.

"Ин тадқиқот ба хулосае омад, ки йога дар асоси медитатсия мушкилоти равониро бартараф мекунад ва сифати ҳаётро дар баробари сабук кардани нишонаҳои мотор беҳтар мекунад" гуфт ӯ тавассути почтаи электронӣ.

Аммо як камбудии таҳқиқот дар он буд, ки бисёре аз ширкаткунандагон таҷрибаро то ба охир анҷом надоданд. Муҳаққиқон инчунин қайд карданд, ки натиҷаҳо метавонанд бо беморони Паркинсон, ки аз мушкилоти ҷиддии ҳаракат азият мекашанд ва ба тадқиқот дохил карда нашудаанд, фарқ кунанд.

Ва Кэтрин Адлис, як терапевти физикии Маркази саломатии Ҳенбен дар Миннеаполиси Миннесота ҳушдор дод, ки беморони Паркинсон бояд аз хатари афтидан ва осеб дидани мавқеъҳое, ки ҳангоми машқи йога ишғол мекунанд, огоҳ бошанд.